پروتئینی که تصمیم می‌گیرد بدن شما چقدر ورزش کند

محققان در این مطالعه موفق به شناسایی صدها پروتئینی شدند که با «قابلیت آموزش پذیری» یا «نحوه واکنش فرد نسبت به تمرینات ورزشی» ارتباط داشت؛ این یافته می تواند به طراحی رژیم های ورزشی شخصی شده‌تر و موثرتر منجر شود و به کارشناسان در مبارزه با بیماری ها کمک کند. روبرت گرزستن رییس بخش قلب و

راهکاری برای کاستن از مشکلات بیماران کرونایی دارای اضافه وزن

بیماری آرتروز به عنوان یکی از امراض روبه‌رشد که با بروز پاندمی کرونا از دسامبر ۲۰۱۹ به دلیل اضافه وزن و چاقی ناشی از خانه‌نشینی تشدید شد، به گفته پزشکان این حوزه می‌تواند با طب‌سوزنی، ماساژ درمانی و ورزش‌های نرم نظیر پیاده‌روی از کهنه شدن بیماری جلوگیری کند. این بیماری با زمینه ژنتیکی که در

اگر کرونا گرفتید ورزش کنید تا زنده بمانید

بر اساس این مطالعه احتمال بستری شدن بیمارانی که در طی پاندمی کرونا تحرک فیزیکی نداشته‌اند، نسبت به بیمارانی که فعالیت مستمر بدنی داشته‌اند بیشتر است و این افراد معمولا نیازمند مراقبت‌های ویژه پزشکی هستند. در این مطالعه آمده است بی تحرکی یکی از عوامل خطر ابتلا به کووید ۱۹ است و  باید جدی گرفته شود.