برترینها: داشتن اضافه وزن نگران کننده است، زیرا سبب دیابت، فشار خون بالا، مشکلات قلبی، آپنه خواب، آرتریت و حتی سرطان میشود. برای همین برنامههای کاهش وزن و درمانهای گوناگونی در این زمینه رایج شدهاند که به افراد کمک میکنند وزن کم کنند. طبق گزارشات، میزان موفقیت برنامههای کاهش وزن، تنها حدود ۲۰ درصد است.
