اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. به گزارش هوشمند نیوز، شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از ۹ ساعت در روز می‌نشینند. سازمان جهانی
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. به گزارش هوشمند نیوز، شهروندان آلمانی در طول روزهای کاری به طور متوسط بیش از ۹ ساعت در روز می‌نشینند. سازمان جهانی
هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج یک تحقیق نشان داد که وضعیت بد بدن تاثیر غیرمنتظره‌ای بر تمام اعضای بدن و همچنین حافظه دارد. به گزارش هوشمند نیوز و به نقل از هلث، قوز کردن شانه‌ها و قوس دادن به پشت در حین تایپ کردن در رایانه می‌تواند فشار بیشتری بر روی باسن، گردن و کمر شما
(رویترز) – سهام Beyond Meat Inc در معاملات پیش از بازار روز جمعه 13 درصد افزایش یافت، زیرا نتایج این سازنده گوشت گیاهی نشان داد که اقدامات کنترل هزینه آن در نهایت به ثمر نشسته است. حداقل سه کارگزاری اهداف قیمتی خود را برای سهام Beyond Meat افزایش دادند، پس از اینکه این شرکت در
اخبار و تحلیل EUR/USD “Hawks” در جکسون هول مشاهده شد – احتمال افزایش نرخ بهره بانک مرکزی اروپا و فدرال رزرو افزایش یافت EUR/USD سطوح فنی کلیدی ارزیابی شده، EURUSD ممکن است فرصت های تجاری بالاتری را ارائه دهد رویدادهای ریسک برنامه ریزی شده: تورم اتحادیه اروپا و آلمان، NFP ایالات متحده شاهین ها در
نکات جالب درباره نحوه نشستن و ایستادن وقتى فردى هنگام ایستادن شانه هایش را عقب مى دهد و کاملاً صاف مى ایستد، این حالت نشان از سلطه گرى اوست و در واقع نشان مى دهد انسانى با اعتماد به نفس، صادق و موفق است. حتى اگر کوتاه قد باشد، گرفتن ژستى مطمئن و بى پروا
تغذیه مناسب برای افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند اگر در محل کار خود عادت به نشستن زیاد دارید این نکات را بخوانید تا در سلامتی شما اختلالی وارد نشود. همه ما دوست داریم که یک میز کار بزرگ داشته باشیم و بیشتر وقت کاری خود را روی آن بنشینیم و از تهویه مطبوع
حرکت از حالت نشسته به ایستاده حرکتی است که اکثر افراد قبلاً در طول روز انجام می دهند. با این حال ، وقتی این حرکت با ذهن انجام شود ، می تواند یک تمرین ملایم – در عین حال موثر – باشد. این حرکت می تواند پاها ، کمر و هسته شما را تقویت کند.
