آب میوه ای 5 برابر قوی تر از شربت سرفه

خواص آب آناناس برای سلامت بدن و درمان بیماری ها آناناس ها میوه های مشهور نواحی استوایی هستند. این یک حقیقت کمتر شناخته شده ای است که آناناس دومین میوه محبوب استوایی می باشد. آناناس متنوع ترین میوه ای است که می توان آن را پخت، به صورت نارس خورد یا اینکه آن را به

میوه هایی که بهترین خون ساز هستند

میوه های خون ساز را بشناسید کمبود آهن یا گلبولهای خون یعنی بدن مقدار کافی اکسیژن دریافت نمی کند که موجب اختلال در عملکرد اندام های بدن می شود. کم خونی عوامل مختلفی مثل کمبود آهن، کمبود اسید فولیک، کاهش شدید خون و غیره دارد. اگر چهره رنگ پریده و زرد دارید احتمالا مبتلا به

میوه هایی که با سبزیجات اشتباه گرفته می شوند

میوه هایی که تا پیش از این اشتباها فکر می کردید سبزیجات هستند به نظرتان کدو حلوایی میوه است یا جزء سبزیجات محسوب می شود ؟ شاید بعضی از شما آن را سبزی و بعضی دیگر میوه بدانید . میوه های دیگری نیز مانند کدو حلوایی هستند که با سبزیجات اشتباه گرفته می شوند . 

با این غذاها، ریه‌تان را تقویت کنید

برترین‌ها: به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان می‌شود. هوای آلوده و یک سبک زندگی بد بر سلامت ریه‌ها تاثیرگذار هستند و این می‌تواند به دشواری در تنفس و بیماری‌های تنفسی مختلف منجر شود. مصرف یک رژیم غذایی سالم می‌تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه‌ها

این کار‌های اشتباه را با مواد غذایی، تکرار نکنید

برترین‌ها: از سرآشپز‌ها خواسته‌ایم تا راه درست بریدن، پوست کندن و خرد کردن تعدادی از میوه‌ها، سبزیجات، نان‌ها، گوشت‌ها و پنیر‌ها را توضیح دهند. توصیه‌ی آن‌ها این است که: از چاقوی کُند استفاده نکنیم، مخصوصاً برای خرد کردن بادمجان و نان. پنیر‌های سفت باید به صورت تکه‌های نامنظم خرد شوند نه مکعبی، و

چگونه ماندگاری میوه و سبزیجات را افزایش دهیم؟

برترین‌ها: در روز‌هایی که به دلیل شیوع کرونا مجبوریم بسیار کمتر از گذشته به خرید برویم، ذخیره کافی مواد غذایی و داشتن ابتکاراتی برای افزایش ماندگاری آن‌ها یک چالش مهم برای خانواده‌ها است. در ادامه چند راه حل برای افزایش مدت نگهداری مواد غذایی و همزمان حفظ کیفیت آن‌ها پیشنهاد می‌شود: یخچالتان را سرد نگه

چند راهکار ساده برای رفع چربی‌های شکمی

برترین‌ها: چربی شکمی از بدترین چیزهایی‌ست که تناسب اندام را بهم می‌زند، در اینجا چند راهکار ساده و کم‌دردسر برای رفع چربی‌های شکمی داریم. واقعیت در مورد چربی شکم این است که شما چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، تماماً تحت کنترل شما نیست. چربی شکم که البته فقط

چند روش ساده برای تقویت قوای‌ جنسی!

برترین‌ها: رابطه جنسی مسئله‌ی مهم و قابل بحثی است که بالا بردن کیفیت آن طبیعتا باعث می‌شود بسیاری از مسائل عاطفی میان زوجین برطرف شود. ما در این مطلب می‌خواهیم چند راه ساده به شما آموزش دهیم. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که رابطه جنسی سبب کاهش استرس و اضطراب، افزایش حس شادی، تقویت سیستم ایمنی

واردات انحصاری، موز را لاکچری کرد!

خبرگزاری صداوسیما: رئیس اتحادیه بارفروشان تهران گفت: جلوگیری از ثبت سفارش و واردات انحصاری موز، قیمت این میوه را افزایش داده است. مصطفی دارایی نژاد درباره علل افزایش قیمت موز افزود: با توجه به آنکه جلوی ثبت سفارش موز را گرفتند، قیمت هر کیلوگرم موز در میدان مرکزی به ۳۰ هزار تومان رسیده است که