میوه

به طور کلی رعایت پروتکل‌های دقیق بهداشتی در ایام نوروز برای پیشگیری از کرونا ضروری است؛ بنابراین از دید و بازدیدها و دورهمی‌های فامیلی تا حد امکان باید اجتناب کرد و توصیه می‌شود دید و بازدید را امسال از طرق فضای مجازی انجام دهید اما اگر به مهمانی رفتید توجه کنید که از نوع تغذیه

هوشمند نیوز-سپیده قاسمی؛ هر سال دولت برای تنظیم بازار میوه شب عید، اقدام به خرید میوه‌های با کیفیت و با قیمت مناسب مستقیم از باغداران در فصل برداشت می‌کند که معمولا این میوه‌ها ذخیره‌سازی می‌شود،  تا در اوایل اسفندماه میوه کیفی و ارزان به بازار نوروز عرضه شود.  با این وجود امسال اتفاق متفاوتی افتاد،

هوشمند نیوز/خراسان رضوی تازه نگه‌داشتن سبزی و میوه طعم و مواد مغذی آن را حفظ می‌کند. بث استارک، متخصص تغذیه در این بررسی اظهار کرد: بیشتر سبزی‌ها مملو از ویتامین هستند اما بلافاصله پس از برداشت به دلیل قرار گرفتن در معرض هوا، نور و گرما و در حین انتقال از مزرعه به محل‌های فروش،

معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر گفت: به دنبال استقبال جهانی از اول جولای مصادف با دهم تیرماه روز جهانی میوه، مجمع عمومی سازمان ملل متحد (UN) سال ۲۰۲۱ میلادی را به عنوان سال جهانی میوه و سبزیجات اعلام کرد و فائو را متولی اصلی جشن این سال قرار داد. به گزارش ایسنا، ‬دکتر علیرضا

تامین میوه شب عید که طی سال‌های اخیر تبدیل به یکی از دغدغه‌های ستاد تنظیم بازار شده، بر اساس شواهد موجود عملکرد چندان موفقی هم نداشته است.ستاد تنظیم بازار در حالی از حدود یک ماه مانده به نوروز قیمت میوه‌های شب عید را اعلام می‌کند که دپوی میوه در سردخانه‌ها و انبارها برای جلوگیری از

نسخه های خانگی و مفید برای رفع عطش ماه رمضان در ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع عطش و تشنگی است. روزه داران در فاصله افطار و سحر باید آب مورد نیاز بدن خود را تامین کنند تا در طول روز و ساعت های روزه داری دچار تشنگی و سردرد

میوه و سبزیجات مناسب ماه رمضان روزه داری در ماه های گرم سال می تواند کمی سخت باشد زیرا در صورت انجام فعالیت های روزانه بدن مقدار زیادی از انرژی و آب خود را از دست می دهد و باعث بروز تشنگی می شود. با مصرف درست میوه و سبزیجات و دیگر موادغذایی می توانیم

توجه روزه‌داران به انواع گروه‌های غذایی قابل استفاده در وعده‌های افطار و سحر می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را کنترل کند. در این اینفوگرافیک که بر اساس داده‌های دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده است، به گروه‌های مختلف مواد غذایی اشاره شده که باید تا حد امکان در سه وعده سحر، افطار و

میوه ها و سبزیجاتی که گرفتن آب آنها توصیه نمیشود درست است که آبمیوه گیری بهترین و اصلی ترین ابزار برای گرفتن آب میوه هاست اما هر میوه و یا سبزیجاتی نباید داخل این دستگاه قرار گیرد هم برای حفاظت از دستگاه،هم بدن خودتان. همه ی میوه ها و سبزیجات قابل آبگیری نیستند و در

تغذیه و نوع مواد خوراکی در رژیم غذایی روزانه از جمله مهمترین فاکتورها در محافظت از بدن در برابر سرطان روده بزرگ است. به گزارش ایسنا، یک متخصص تغذیه در آمریکا در این باره می گوید: مردم می توانند با مصرف پنج نوع ماده غذایی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند که این پنج گروه