هوشمند نیوز/خراسان رضوی بسیاری افراد علاقه‌مند هستند تا بدانند کدام مواد غذایی برای سلامتی آنان بهتر است. البته باید بدانیم که غذاهای گیاهی منبع خوبی از مواد مغذی سالم هستند که شامل انواع مختلف فیبر غذایی، ویتامین، موادمعدنی و موادمغذی گیاهی می‌شوند. به نقل از کانورسیشن، تحقیقات منتشر شده در می ۲۰۲۱ و بررسی بر
