مهارت زندگی

[ad_1] برترین‌ها: روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می‌کنید می‌تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد. شیوع بیماری کووید-۱۹ در سراسر جهان بی تردید وحشتناک است. همه گیری یک بیماری می‌تواند محرکی برای بروز اضطراب در انسان باشد. در این مدت، ما نمی‌دانیم که بیماری در نهایت

[ad_1] برترین‌ها: چهارشنبه‌سوری همیشه برای همه یک روز شاد و هیجان‌انگیز بوده و هست. اما این روز‌ها هیجان این روز جای خودش را به ترس و وحشت داده است و کمتر کسی دیده می‌شود که مثل گذشته برای رسیدن روز چهارشنبه آخر سال لحظه‌شماری کند. به‌خصوص امسال با شیوع ویروس کرونا و ترس از ابتلا

[ad_1] برترین‌ها: بیشتر کودکان نقاشی خود را با کشیدن آدمک آغاز می‌کنند. این نقاشی برای کودکان آسان و جذاب است و از روی همین نقاشی ساده می‌توان به سطح هوشی کودک پی برد. مزیت دیگر چنین تستی این است که از ۳ تا ۱۳ سالگی قابل‌اجراست و برای کودکانی که قادر به صحبت کردن نیستند

[ad_1] برترین‌ها: مغز‌ها مفیدند، چون سرشار از پروتئین و چربی‌های سالم‌اند. مغز‌ها طعم خوشایندی هم دارند که کمتر کسی پیدا می‌شود آن را نپسندد. اما اگر از آجیل درست نگهداری نکنید خیلی زود فاسد شده و بو و طعم بدی می‌گیرند و ضمنا دیگر مفید هم نخواهند بود. مغز‌ها و آجیل را می‌توانید با پوست

[ad_1] برترین‌ها: هدف‌گذاری نباید انقدر کار سفت و سختی باشد! در واقع تلاش برای رسیدن به اهداف، کار شاد و مفرحی است. تکنولوژیستی به نام مت کات می‌گوید وقتی زندگی کمی قابل پیش‌بینی می‌شود، باید کار‌های جدیدی را امتحان کنید. اگر احساس بی‌حوصلگی می‌کنید یا در سیکل پایان‌ناپذیر کار‌های تکراری هر روز گیر افتاده‌اید، به

[ad_1] برترین‌ها: برای بیشتر ما، سرگرمی‌ها بخشی لازم از زندگی فردی هستند، به خصوص با شرایط کنونی و قرنطینه بودن در خانه، اما آیا می‌دانستید که برای سلامت جسم و روح ما نیز مفیدند؟ سرگرمی‌ها نوعی استفاده‌ی خلاقانه و راضی کننده از اوقات فراغت هستند و هویت اصلی ما معمولا با علایق و سرگرمی‌هایی که

[ad_1] برترین‌ها: حتما شما هم مثل من چندتایی از این آدم‌ها را می‌شناسید که نظر همه را به خودشان جلب می‌کنند! آدم‌هایی که نمی‌توان کاریزمایشان را ‏سنجید، اما همه با آن‌ها احساس راحتی می‌کنند و جذب‌شان می‌شوند. ‏ آن‌ها چطور این کار را می‌کنند؟ با موهبتی خدادادی متولد شده‌اند یا با مطالعه و تمرین فهمیده‌اند

[ad_1] روزنامه شرق: صف‌بندی‌ها در خاورمیانه بر مبنای دشمنی ایران و اسرائیل استوار است، دشمنی دیرینه‌ای که جهان را بدون آن تصور کردن محال است، این مطلب چیز‌های جالبی در این رابطه دارد. ۱۶ تیر۱۳۳۰ مصادف است با روزی که دولت دکتر محمد مصدق روابط سیاسی و دیپلماتیک خود را با رژیم اسرائیل قطع کرد.

[ad_1] برترین ها – سهیل بالینی: هرچند تحصیلات و مشاغل سنتی زیادی وجود دارد که می‌توانید به آن‌ها مشغول شوید، اما با پیشرفت فناوری، تخصص‌های جدیدی به وجود آمده‌اند که درآمدی مناسب را برای شما به ارمغان می‌آورند. شغل‌های مرتبط با فناوری برخلاف مشاغل سنتی‌تر، تخصص محور هستند. یعنی تنها با داشتن یک مدرک تحصیلی

[ad_1] خبرگزاری ایسنا: نود و یکمین مراسم اسکار، ساعت ۴:۳۰ بامداد دوشنبه به وقت ایران برگزار می‌شود. اگرچه هر سال انتقادات فراوانی گریبان آکادمی اسکار را می‌گیرد و اعتبار جوایز آن را به چالش می‌کشد اما رویدادی با این وسعت و این سر و صدا در نهایت، از اهمیت فراوانی، حداقل در نگاه عمومی، برخوردار