عادات غذایی اشتباه که تاثیر منفی بر سلامت روان دارند

امروز دیگر همه می‌دانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به‌ ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشته‌اید. به گزارش هوشمند نیوز، ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک

مغز متفکر باج افزار با عدالت روبرو می شود: وزارت دادگستری عملیات جرایم سایبری جهانی را هدف قرار می دهد

یک پادشاه باج‌افزار روسی که از کره جنوبی به ایالات متحده مسترد شده است، به دلیل سازماندهی بدافزار 16 میلیون دلاری فوبوس که زیرساخت‌های حیاتی جهانی را هدف قرار می‌دهد، با اتهاماتی مواجه است. Justice Catch: The Fall of Ransomware Kingpin وزارت دادگستری ایالات متحده (DOJ) دوشنبه اعلام کرد که Evgenii Ptitsyn، یک تبعه روسیه

چگونه آلزایمر بر توانایی تکلم بیماران تأثیر می‌گذارد؟

بیماری آلزایمر که در عصر حاضر بسیار شایع شده است می‌تواند جنبه‌های مختلفی از مهارت‌های معمول زندگی را در افراد مبتلا تحت تاثیر قرار دهد که یکی از آنها توانایی تکلم است. به گزارش هوشمند نیوز، بیماری آلزایمر از نام «آلوئیس آلزایمر»، پزشکی که در سال ۱۹۰۶ میلادی متوجه تغییرات غیرطبیعی در بافت مغز یک

کاهش خطر زوال عقل با مصرف یک میان‌وعده‌ی محبوب

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه یک مشت آجیل بدون نمک خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد. به گزارش هوشمند نیوز، مصرف روزانه این میان‌وعده به دلایل مختلف از جمله کاهش کلسترول و کاهش التهاب، در برابر بیماری‌ها «نقش محافظتی» دارد. متخصصان دانشگاه کاستیا-لامانچا و دانشگاه پورتو داده‌های بیش از ۵۰ هزار شرکت‌کننده در بیوبانک

اینفوگرافیک/ مکمل‌هایی که سرطان مغز را فراری می‌دهند

تغذیه در سرطان از جمله فاکتورهای اساسی در پیشگیری و درمان است. بیماران مبتلا به سرطان در معرض سوء‌تغدیه بوده و نقش تغذیه و نحوه استفاده از مکمل‌های غذایی در این بین، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این اینفوگرافیک به مهمترین نکات در خصوص راه‌های پیشگیری از سرطان و استفاده مکمل‌ها اشاره شده است.

عفونت‌ شدید کووید می‌تواند مرکز کنترل مغز را ملتهب کند

متخصصان علوم پزشکی می‌گویند عفونت‌ شدید کووید می‌تواند باعث التهاب در مرکز کنترل مغز و در نتیجه بروز آسیب‌هایی شود که ممکن است تنگی نفس، خستگی و اضطراب طولانی‌مدت را در برخی بیماران توجیه کند. به گزارش هوشمند نیوز، اسکن‌های ام‌آرآی با وضوح بالا از ۳۰ بیمار بستری شده با کووید در اوایل همه‌گیری قبل

چرخه هورمونی روزانه در مردان و اثرات آن بر مغز

نتایج یک مطالعه‌ تازه نشان می‌دهد چرخه روزانه هورمون‌ها در بدن مردان ممکن است در کوچک شدن مغز در طول روز نقش داشته باشد. به گزارش هوشمند نیوز، این یافته به این معناست که حجم مغز در طول روز به‌ویژه از صبح تا شب کاهش می‌یابد اما در طول شب و هنگام خواب، مغز این کاهش حجم را

ویدیو/ کرونا چه بلایی بر سر مغز نوجوانان آورد؟

تأثیر همه‌گیری کرونا بر مغز نوجوانان بسیار عمیق بوده به‌طوریکه در مطالعات متعدد، مشکلات مربوط به سلامت روان آنها مستند شده است. مطالعات نشان می‌دهد این تأثیرات منجر به پیر شدن زودهنگام مغز برخی نوجوانان شده است. مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: یزدان قربانی لینک منبع : هوشمند نیوز

اینفوگرافیک/ تغذیه دانش‌آموزان؛ چه خوراکی برای مدرسه ببریم؟

با شروع ماه مهر و سال تحصیلی جدید، انتخاب خوراکی‌های مناسب و مفید به یک چالش برای والدین و دانش‌آموزان تبدیل می‌شود. در حقیقت میان وعده‌ای که برای مدرسه انتخاب می‌شود باید ضمن تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن، مغز را نیز برای فعالیت و یادگیری آماده کند. گرافیست: محمدحسن پیوندی لینک منبع : هوشمند

چند باور غلطِ رایج درباره آلزایمر

بیماری آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل و یک اختلال غیرقابل درمان مغزی است و افزایش سن، بزرگ‌ترین عامل خطر شناخته شده برای این بیماری است. به گزارش هوشمند نیوز، در حال حاضر بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان با آلزایمر زندگی می‌کنند. انجمن آلزایمر آمریکا نگاهی دارد به رایج‌ترین افسانه‌ها و حقایق در مورد این