وزنتو بگو تا بگم روزی چند لیوان آب باید بخوری

[ad_1] نحوه محاسبه میزان آب روزانه مورد نیاز بدن هر ساله افراد بیش از 4 تریلیون متر مکعب آب شیرین می نوشند. احتمالا شنیده اید که روزانه باید 8 لیوان آب در روز بنوشید تا تمام فرایند های بدن عملکرد خوبی داشته باشند. با این حال، موضوع کاملا صحیح نیست و به همین دلیل قصد