
مطالعه جدیدی که در نشریه Frontiers in Nutrition منتشر شد، نشان میدهد نوشیدن قهوه بر تغییرات بافت عضلانی ناشی از افزایش سن تاثیر مثبت دارد. به گزارش هوشمند نیوز، این مطالعه جدید به طور خاص نشان میدهد که نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که با افزایش سن، توانمندی جسمی، توده عضلانی و عملکرد

بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه مینوشند در حالی که قهوه در برخی افراد میتواند موجب خوابآلودگی شود. به گزارش هوشمند نیوز، این خوابآلودگی احتمالا به این دلیل است که کافئین گیرنده «آدنوزین» هر سلول را مسدود میکند. همچنین خوابآلودگی ممکن است بر اثر خواب نامناسب یا تحمل کافئین باشد. چرا قهوه بعضیها را خوابآلود میکند؟ قهوه یکی از محبوبترین

به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد. به گزارش هوشمند نیوز، برای بسیاری از آمریکاییها روز بدون نوشیدن یک فنجان قهوه شروع نمیشود و براساس گزارش انجمن ملی قهوه در آمریکا، میانگین مصرف قهوه در آمریکا بیش از سه فنجان در روز است و در این