هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف مکملهای ویتامین D میتوانند باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم و کنترل سطح قند خون شوند. به نقل از سایکولوژی نیوز نتایج مطالعات قبلی نشان داد افرادی که رژیم لاغری میگیرند و دارای سطح بالای ویتامین D هستند، به میزان ۲۰ پوند(۹.۰۷ کیلوگرم) بیشتر وزن
برترین ها: دیابت یک بیماری پیچیدهی متابولیکی است که بدن یا نمیتواند انسولین تولید کند، یا به میزان کافی انسولین تولید نمیکند و یا نمیتواند از انسولین به طور موثر استفاده کند. تمام سلولهای بدن برای انرژی به قند (گلوکز) نیاز دارند. انسولین کمک میکند قند تجزیه شده و به تمام سلولهای بدن منتقل شود.
برترینها: اگر دیابت یا پیش دیابت دارید، یک برنامه غذایی مناسب، کلید کنترل قند خونتان است. گاهی انتخاب غذا یا نوشیدنی مناسب در یک رژیم غذایی دیابتی کار سختی میشود. انواع لوبیا لوبیا چیتی، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سفید، لوبیا قرمز و هر نوع لوبیای دیگری، شاخص گلیسمی پایین دارند، یعنی کربوهیدراتهای آنها به آرامی گوارش