حتما به شما هم توصیه شده است که مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید، اما به علت مزه خوب این نوع غذاها، کاهش مصرف آنها برایتان سخت بوده است؛ بنابراین لازم است که بدانیم غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما به علت قند، چربی و نمک اضافه، بی‌ضرر هم تلقی نمی‌شوند. به گزارش
میزان قند خون نرمال در بارداری چند است ؟ + نکات مهم به گزارش هوشمند نیوز، این موضوع به طور ویژه در زنانی که قبل از این دوران به دیابت مبتلا هستند یا در این دوران به دیابت بارداری مبتلا می‌شوند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. از این رو شما باید بدانید عدد قند بارداری باید چند
متخصصان تغذیه و سلامتِ نیجریه در یک مطالعه دانشگاهی دریافتند، پیاز که یک خوردنی معمول در تغذیه اکثر افراد است، سطح قند خون را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و “احتمالا” می‌تواند در درمان بیماران مبتلا به دیابت کاربرد داشته باشد. به گزارش هوشمند نیوز، لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ قادر به تولید
متخصصان و کارشناسان سلامت همواره افراد را به استفاده از میوه و سبزیجات ترغیب می کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی زیادی به بدن می‌رسانند اما قند زیادی نیز در آنها وجود دارد. به گزارش هوشمند نیوز، مصرف بیش از حد قند یا فروکتوز میوه
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، شما می‌توانید برای برنامه‌ریزی بلند مدت کنترل قندخون آماده شوید. به گزارش هوشمند نیوز، برخی از
به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا، سارا علیزاده کارشناس گیاه‌پزشکی اظهار کرد: عطر و طعم ارگانو فوق العاده بوده و برای سلامتی فواید بسیاری دارد. وی ادامه داد: ارگانو حاوی دو ترکیب قدرتمند به نام‌های کارواکرول و تیمول است که ویژگی‌های ضد باکتریایی و ضد قارچی دارند. علیزاده افزود: این گیاه دارویی از
هوشمند نیوز/لرستان یک کارشناس گیاه‌پزشکی گفت: ارگانو در پیشگیری و درمان قند خون بالا مؤثر است. سارا علیزاده در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، اظهار کرد: عطر و طعم ارگانو فوق العاده بوده و برای سلامتی فواید بسیاری دارد. وی ادامه داد: ارگانو حاوی دو ترکیب قدرتمند به نام‌های کارواکرول و تیمول است که ویژگی‌های ضد
گرمای هوا بسیاری را از مسیر حفظ سلامتی دور می‌کند و افراد را وادار می‌سازد به مصرف میزان زیادی مایعات متوسل شوند. آنچه الگوی سلامت را بر هم می‌زند، مصرف نوشیدنی‌های گازدار و غذاهای فرآوری شده ناسالم برای رفع تشنگی و گرسنگی است. به گزارش هوشمند نیوز، همچنین در بسیاری از موارد، افراد قادر به
پژوهشگران با تهیه بیسکویت بدون قند با نسبت‌های مختلف از پودر سنجد، تاثیر این نوع ماده غذایی را در احساس سیری و میزان قند خون، بررسی کردند. به گزارش هوشمند نیوز، کربوهیدرات‌ها گروهی از مواد غذایی هستند که در خوراکی‌های شیرین، نشاسته‌ای و دارای فیبر یافت می‌شوند. مصرف این موادغذایی می‌توانند میزان قند و انسولین
متخصصان علوم پزشکی در یک مطالعه تازه دریافته‌اند که استفاده از سیگار الکترونیکی در افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش دارد. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس مقاله جدیدی که در نشریه تخصصی “طب پیشگیری” به چاپ رسیده، کارشناسان دانشکده پزشکی “جانز هاپکینز” در ایالات متحده در جدیدترین مطالعات خود به یکی دیگر
