فیلتر نور آبی در مک

برترین‌ها: روزی نیست که بدون تعامل با صفحه‌نمایش گوشی و مانیتور سپری کنیم و همان‌گونه که در جریان هستید تعامل با گوشی‌های هوشمند و کامپیوتر راه‌و‌رسم خاص خودش را دارد و استفاده نادرست از این ابزارها، آسیب‌هایی جسمی و ذهنی به‌دنبال دارند. یکی از این آسیب‌های جسمی که خیلی هم جدی گرفته نمی‌شود، اختلال در