برای درمان و پیشگیری از فشار خون بالا چه حرکات ورزشی انجام دهیم؟

محققان در مطالعه ای به این موضوع پرداختند که چگونه با انجام حرکات ورزشی میتوان فشار خون بالا را درمان یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد. به گزارش ایسنا، از هر چهار مورد حمله قلبی یک مورد بر اثر فشار خون بالا اتفاق می افتد. برآوردها حاکی از ان آن است که تا سال

خواص جادویی ریواس، گیاه بهاری کوهستان

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، ریواس یک گیاه کوهی است که در فصل بهار و تابستان در دامنه‌های کوه‌ها یافت می‌شود و در زبان ترکی به آن اوشقون نیز می‌گویند، این گیاه از جمله گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب می‌آید و از لحاظ طب

درباره‌ی هورمون نوراپی‌نفرین و فواید آن

برترین‌ها: احتمالا در مورد آدرنالین و اپی‌نفرین زیاد شنیده‌اید، اما در مورد هورمون مشابه دیگر که نوراپی نفرین نام دارد چطور؟ نوراپی نفرین مانند آدرنالین طی پروسه‌ی طبیعی واکنش جنگ یا گریز بدن ترشح می‌شود و یکی از اولین پاسخ‌های بدن به شرایط استرس برانگیز است. نوراپی نفرین به عنوان یک تنگ کننده‌ی رگ نیز

کدام مراکز اهدای خون در ۲۲ بهمن پذیرش دارند؟

بیست و دوم بهمن امسال مرکز اهدای خون وصال طبق روال گذشته از ساعت ۸ الی ۲۰:۳۰ و دیگر مراکز تهرانپارس، ستاری و شهرری از ساعت ۹ الی ۱۶ فعال هستند.  همچنین تیم مستقر شده در فرهنگسرای امام علی(ع) واقع در شهرک اندیشه فاز ۳، بلوار آزادی، مقابل شهرداری اندیشه از ساعت ۹ الی ۱۵

وقتی فشار خون بالا سقوط می کند

فشار خون یکی از بیماری‌های پرخطرعصر کنونی است. فشار خون بالا یا پرفشاری خون (Hypertension) که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت

اینفوگرافیک / پنج راهکار کلیدی برای کاهش فشار خون

فشار خون، عارضه‌ای است که افراد زیادی در جهان به آن مبتلا هستند و از مهم‌ترین دلایل آن می‌توان به بی‌تحرکی و برنامه غذایی نامناسب اشاره کرد و اگر به این عارضه بی‌توجهی شود ممکن است کشنده باشد، در این اینفوگرافیک که به نقل از روزنامه اکسپرس تهیه شده است به پنج راه ساده برای

فشار خون بالا، خطراتی که نمی‌دانید!

وب‌سایت زوم‌لایف – مجید حسین زاده: بالا بودن فشار خون یک عامل خطر اصلی برای بیماری‌های قلبی عروقی از جمله سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلبی و آنوریسم است. اگر فشار خون بیش از حد بالا باشد، نیروی زیادی به سرخرگ‌ها و قلب وارد می‌شود. کنترل و درمان فشار خون بالا برای حفظ سلامتی و

فشار خون بالا، ۱۵ خوراکی ممنوعه

ایرنا زندگی: شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه‌های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی‌های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در شیوه زندگی نقش مهمی‌در درمان و

آنچه که باید درباره فشار خون بدانیم

برترین‌ها: یکی از بیماری‌های که امروزه اکثر مردم با آن سر و کار دارند و از آن رنج می‌برند فشار خون بالاست که گاه به علت بی‌نشانه بودن آن در مراحل اولیه به «بیماری خاموش» نیز شهرت یافته است. در ایران نیز یک سوم جمعیت کشور مبتلا به فشارخون بالا هستند. مرگ سالانه ۳۳ هزار