تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها

[ad_1] تغذیه مناسب جزو جدایی‌ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است و تنها در شرایطی می‌توان انتظار داشت روزه‌دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتار کند. نسخه اولیه این مقاله در تاریخ ۱۳۹۸/۰۲/۳۱ منتشر شده و در تاریخ ۱۴۰۰/۰۲/۰۸ به‌روزرسانی شده است. در ماه مبارک رمضان وعده‌های اصلی غذا شامل

۱۰ سنت زیبای ماه رمضان در سراسر جهان

[ad_1] ماه رمضان، ماه مهمانی خدا، در سراسر جهان با سنت‌های متنوع و جذابی جشن گرفته می‌شود.  نسخه اولیه این مقاله در تاریخ ۱۳۹۷/۰۲/۲۷ منتشر شده و در تاریخ ۱۴۰۰/۰۱/۲۸ به‌روزرسانی شده است. رمضان نهمین ماه تقویم اسلامی محسوب می‌شود  و مسلمانان سراسر جهان این ماه را که ماه نزول اولین آیه‌ قران است، روزه