این غذاها را مصرف کنید تا بیشتر عمر کنید!

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از سیناپرس، نتایج تحقیقات پیشین نشان داده بود، غلات کامل، میوه ‌ها، سبزیجات غیر نشاسته ‌ای، آجیل و روغن‌ های غیراشباع هم برای سلامتی و هم برای محیط زیست سودمند هستند. یافته ‌های اخیر محققان، نشان داد:مصرف غذاهای سازگار با محیط زیست، می ‌تواند به کاهش خطر مرگ

راز مشترک افرادی که عمر طولانی دارند

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، آمار نشان می‌دهد که زنان به‌طور متوسط بیشتر از مردان عمر می‌کنند. میانگین طول عمر مردان ۷۶ سال است، درحالی‌که میانگین طول عمر زنان ۸۱ سال برآورد شده. با همه این تفاسیر و برآورد‌ها که شامل عمر معمولی انسان‌ها می‌شود، تعداد انگشت‌شماری هم هستند که داستان طول عمر و زندگی‌شان

اسرار مشترک افرادی که عمر طولانی و زندگی سالم دارند

[ad_1] وجه اشتراک پیرترین افراد جهان و صاحبان عمر طولانی به گزارش هوشمند نیوز؛ عمر طولانی برای شما چه تصویری دارد؟ ترسناک و غم‌انگیز با روزهای تکراری یا یک شیپور به دست تمام عیار که ندای زندگی می‌زند؟ اگر شما هم سودای کشف لحظات مختلف و لذت تجربه‌های متفاوت را دارید، در عین حال که

آیا کم غذاخوردن طول عمر را افزایش می‌دهد؟

[ad_1] ایسنا/خراسان رضوی دانشمندان دانشگاه موناش استرالیا، بینش جدیدی در مورد نقش پروتئین و کلسترول در رژیم غذایی ارائه کردند که ممکن است که در فرایند پیر شدن نقش موثری داشته باشد. به نقل از مدیکال‌اکسپرس، دانشمندان حدود یک قرن است که دریافته‌اند، محدودیت متوسط ‌رژیم غذایی در طیف وسیعی از جانوران می‌تواند طول عمر