راز زندگی تا ۱۰۰ سالگی را بدانید

به گفته محققان، آزمایش خون هفت فرد صد ساله- میانگین سنی ۱۰۶ سال- نشان داد که آنها دارای سیستم ایمنی بسیار عملکردی هستند که به راحتی با عفونت‌ها و بیماری‌ها سازگار می‌شود. «استفانو مونتی»، یکی از محققان از دانشگاه بوستون، گفت: «آنچه که ما اساساً دریافتیم این است که افراد صد ساله سابقه مواجهه با

کدام رژیم غذایی عمر را زیاد می کند؟

به گزارش هلث، بررسی ۳۲ مطالعه نشان داد، افرادی که در رژیم غذایی خود پروتئین‌های گیاهی مصرف می‌کنند عمر بیشتری دارند و در معرض خطر کمتر برای مرگ زودرس ناشی از سرطان و بیماری قلبی هستند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا، رژیم‌های غذایی با پروتئین بالا به ویژه غذاهای غنی از پروتئین‌های

سرمایه گذار عجیب این مرد برای دست یافتن به اکسیر جوانی!

گزارش‌های اخیر نشان می‌دهند که سم آلتمن، موسس OpenAI که با عرضه چت‌بات ChatGPT سر و صدای زیادی به‌پا کرده، در یک استارتاپ بیوتکنولوژی که با هدف کشف اکسیر عمر طولانی فعالیت دارد، ۱۸۰ میلیون دلار سرمایه‌گذاری کرده است. ماموریت این شرکت که Retro نام دارد، یافتن مکانیزم‌های ضد پیری و افزایش طول عمر در

خواب خوب طول عمر را افزایش می‌دهد

بر اساس مطالعات جدیدی که در نشست علمی سالانه کالج قلب‌ و عروق آمریکا همراه با کنگره جهانی قلب‌وعروق ارائه شده است، خواب خوب می‌تواند در افزایش طول عمر نقش اساسی داشته باشد. به‌ گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه پزشکی “ساینس دیلی”، این مطالعه نشان داد افراد جوانی که عادات خواب سالم‌تری دارند،

چگونه از پیرشدن جلوگیری کنیم؟ / راز جوان ماندن و عمر طولانی

به گزارش هوشمند نیوز، کارشناسان معتقدند که ژنتیک عامل مهمی در پیری انسان دارد؛این موضوع قابل انکار نیست اما سبک زندگی افراد هم در این موضوع نقش دارد به‌طوری که داشتن سبک زندگی سالم باعث حفظ سلامت جسمی و روحی و همچنین تاخیر در پیری افراد می‌شود.در این مقاله قصد داریم شما را با برخی

با این عصاره روند پیری را به تاخیر بیندازید

یک ماده شیمیایی به دست آمده از عصاره هسته انگور، با پاکسازی سلول‌های قدیمی و فرسوده موش‌های پیر، عمر آنها را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد. همچنین به نظر می‌رسد که این درمان، موش‌ها را از نظر جسمی سالم می‌کند و در صورت استفاده در کنار شیمی‌درمانی برای درمان سرطان، اندازه تومورها را کاهش می‌دهد.

شاخص طول عمر در اروپا یک سال کاهش یافت

بر اساس گزارش “سازمان همکاری اقتصادی و توسعه اروپا” ( OECD)، در پی همه‌گیری کرونا، امید به زندگی در اتحادیه اروپا در سال ۲۰۲۱ نسبت به قبل از آن بیش از یک سال کاهش یافته است. به گزارش هوشمند نیوز، این سازمان اروپایی در پاریس اعلام کرد که این بالاترین کاهش برای اکثر کشورها از

شاخص طول عمر در اتحادیه اروپا یک سال کاهش یافت

بر اساس گزارش “سازمان همکاری اقتصادی و توسعه اروپا” ( OECD)، در پی همه‌گیری کرونا، امید به زندگی در اتحادیه اروپا در سال ۲۰۲۱ نسبت به قبل از آن بیش از یک سال کاهش یافته است. به گزارش هوشمند نیوز، این سازمان اروپایی در پاریس اعلام کرد که این بالاترین کاهش برای اکثر کشورها از

رعایت این نکات باعث افزایش طول‌ عمر می‌شود

نکته کلیدی این است که همین الان شروع به ساختن آن عادات سالم کنید. ۱. مطمئن شوید که مقداری فعالیت بدنی دارید تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم با پیری ماهیچه‌ها به طور طبیعی مقابله می‌کند و به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک می‌کند. بزرگسالان حداقل به ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت هوازی

چرا زنان عمر طولانی تری نسبت به مردان دارند؟

به گزارش هوشمند نیوز، در استرالیا هر کودک پسری که در سال ۲۰۱۶ به دنیا آمده بود، می‌توانست انتظار عمری ۸۰ ساله را داشته باشد. هرچند که امید به زندگی برای یک دختر متولد همان سال نزدیک به ۸۵ سال عنوان شده است. این اختلاف در امید به زندگی بین زن و مرد در سرتاسر