
مایاها حتی از کاکائو بهعنوان پول نقد استفاده میکردند و افراد ثروتمند و اشرافی را با آن دفن میکردند.همزمان با این افسانهها، تلاشهای علمی برای درک اینکه چگونه کاکائو بر سلامت ما تاثیر میگذارد نیز پیگیری شده است. کاکائو حاوی مقدار زیادی ترکیبات زیست فعال به نام فلاوانول است که خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی دارد.

مصرف روزانه شکلات تلخ میتواند مزیتهای زیادی در جهت ارتقای سلامت قلب داشته باشد. درواقع، ترکیبات گیاهی قدرتمندی بهنام فلاونوئیدها در شکلات تلخ یافت میشوند که میتوانند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کنند، گردش خون را تقویت کنند و مقاومت به انسولین را کاهش دهند. به ۴ مورد از تاثیرهای مصرف روزانه شکلات











