شاد بودن

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از همشهری، متخصصان می‌گویند برای داشتن یک تنهایی شاد، ورزش کردن، گذراندن وقت در طبیعت، دور شدن از رسانه‌های اجتماعی به دلیل نقش منفی آن و انجام کار داوطلبانه کمک کننده است. به گزارش اینسایدر، گذراندن وقت به تنهایی لزوما به این معنی نیست که شما تنها هستید. زمان

برترین‌ها: ما می‌توانیم تمام روز در مورد خوبی‌های انرژی مثبت و دفترچه‌های شکرگزاری صحبت کنیم، اما این دقیقاً آن چیزی نیست که مد نظر ما است. ما می‌خواهیم به یک اصل چندهزار ساله‌ی دانمارکی اشاره کنیم که در سال‌های اخیر بسیار رایج شده: تئوری هوگه. هوگه چیست؟ این واژه‌ی دانمارکی را می‌توان راحتی و دنجی