روش‌هایی برای بلندقد شدن!

سلامت نیوز: قد نهایی فقط به زمینه‌ی ارثی مربوط نمی‌شود و عوامل محیطی نیز تاثیرگذار هستند. در این مطلب می‌خواهیم به شما بگوییم چطور بلندقد شوید. دکترعلیرضامقتدری، متخصص طب فیزیکی با بیان این‌که: «قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط می‌شود، غلط

خانم‌ها، در چند هفته سیکس پک داشته باشید

وب‌سایت باشگاه‌ها: در این مطلب برای شما تمرینات شکم آورده‌ایم که می‌توانید برای داشتن عضلات مرکزی قوی و سیکس پک در زمان اندک از آن‌ها استفاده کنید. با ما همراه باشید. بانوان گرامی تقریبا از دو دهه است که شما آرزوی داشتن شکمی شش تیکه را در سر داشته اید. اکنون انتظار شما به پایان

از تیروئید تا افسردگی؛ چرا بی‌دلیل چاق می‌شویم؟

ایرنا زندگی: احتمالا برای خیلی از ما پیش آماده باشد که بدون افزایش خورد و خوراک وزنمان رو به افزایش باشد. چاقی همیشه به معنای پرخوری نیست. یعنی دقیقا وقتی از روی خوشی و تفریح بیشتر غذا می‌خوریم و چاق می‌شویم. خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما می‌افتد که در نهایت چاقمان می‌کند. دلایل پنهانی

بارداری با وجود آندومتریوز

روزنامه جام‌جم: وقتی خانمی پس از انجام بررسی‌های تشخیصی متوجه می‌شود مبتلا به آندومتریوز است، تصور می‌کند دیگر نمی‌تواند بچه‌دار شود. در حالی که این باوری نادرست است و بخش عمده‌ای از زنان مبتلا به بیماری می‌توانند صاحب فرزند شوند. البته این بیماری یکی از بیماری‌های شایع زنان در سنین باروری است که سبب درد

روابط جنسی‌تان را با چند حرکت ورزشی بهبود ببخشید

مجله دکترسلام: شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید با چند حرکت ورزشی، می‌توانید روابط جنسی‌تان را بهبود ببخشید. روابط جنسی بین زوج‌ها از اهمیت زیادی برخوردار است. پس اگر مایل هستید کیفیت روابطتان را بالا ببرید، با ما همراه باشید تا به شما این حرکات ورزشی را آموزش دهیم. اندورفین‌های تولید شده از ورزش به

این توصیه‌ها را برای پیشگیری از کرونا جدی بگیرید

ایرنا زندگی: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد. عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به این ویروس بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، می‌تواند سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد. کمبود دریافت غذایی ویتامین‌هایی مثل ویتامین C و A با تضعیف سیستم ایمنی

هشدار! هیپاتیت در کمین شماست، کبد را دریابید

روزنامه جام‌جم: هپاتیت، اسم رسمی یا علمی‌تر «یرقان» یا همان «زردی» است. همان عارضه‌ای که سفیدی چشم‌ها و پوست را زرد کرده و زندگی را به‌هم می‌ریزد. گرچه این بیماری در هر نوع دارای اثر سوء متفاوتی است، اما به هرحال می‌تواند ردش را روی بدن باقی بگذارد. یکی از راهکار‌های کمک به درمان هر

اگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید!

روزنامه خراسان – مهین رمضانی: مصرف سبزی‌ها در عملکرد صحیح اندام‌ها و ارگان‌های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن موثراست. انواع سبزی‎ها علاوه بر تامین آنتی اکسیدان‎ها بهترین منبع تامین فیبر مورد نیاز بدن است که به هضم غذا کمک می‌کند. اما متاسفانه بسیاری از ما به دلیل زحمت تمیز کردن و شست

راه‌های خانگی دفع سنگ کلیه چیست؟

وب‌سایت اقتصاد آنلاین – مهسا نجاتی: سنگ کلیه، یکی از مشکلاتی است که برای برخی افراد به دلایل مختلفی همچون کمبود آب بدن، انباشت کلسیم و مواد معدنی، سوابق خانوادگی و … ایجاد می‌شود. برای دفع سنگ‌های کوچک در خانه و بدون استفاده از دارو‌های شیمیایی می‌توان از راه‌هایی مانند مصرف سرکه سیب، آبلیمو، آب

درمان تبخال؛ این مهمان ناخوانده

برترین‌ها: تبخال‌ها معمولا همان عفونت‌های ویروسی هستند. آن‌ها جوش‌های ریزی می‌باشند و درونشان پر از مایع است که اطراف لب قرار می‌گیرند. این جوش‌ها با یکدیگر می‌توانند لایه‌ای ضخیم را ایجاد کنند و پهنای زیادی داشته باشند. بعد از این که جوش‌ها می‌ترکند، تبخال‌ها شکل می‌گیرند. تبخال‌ها معمولا در عرض دو الی چهار هفته ناپدید