سلامت قلب

متخصصان چینی می‌گویند افزایش ساعات خواب در روزهای آخر هفته می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. به گزارش هوشمند نیوز، محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در لندن ارائه شده است دریافتند شرکت‌کنندگانی که آخر هفته‌ها بیشترین ساعات خواب را داشتند، ۲۰ درصد

ایست قلبی وضعیتی است که قلب نمی‌تواند وظایف خود را مانند پمپاژ خون اکسیژن‌دار، به مناطق حساس بدن مانند مغز و بقیه اندام‌ها، انجام دهد، در این شرایط بیماربه طور ناگهانی همۀ فعالیت‌های خود را از دست می‌دهد، تنفس متوقف و در نهایت بیمار بیهوش می‌شود و سرانجام در صورتی که درمان فوری روی فرد

همه ما شنیده‌ایم که برخی افراد عارضه ایست قلبی ناگهانی را تجربه کرده‌اند با این حال شاید هنوز به درستی ندانیم که ایست قلبی چیست؟ چه تفاوتی با حمله قلبی دارد؟ و چگونه می‌توان به کسی که چنین شرایطی را تجربه می‌کند، کمک کرد؟ به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»،

سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کم‌چرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل تاکید می‌کند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از دویچه وله، این مرکز سلامتی همچنین

مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد؛ زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح بسیار بالای پتاسیم نیز می‌تواند منجر به ایست قلبی شود. به گزارش هوشمند نیوز،‌ مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت قلب کمک

پیش‌بینی حمله قلبی قبل از وقوع می‌تواند دشوار باشد به طوری که بنا به اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) بسیاری از مردان و زنانی که به‌طور ناگهانی بر اثر بیماری قلبی-عروقی جان خود را از دست می‌دهند، هیچ علامت قبلی ندارند. به گزارش هوشمند نیوز، بدون شک بیماری‌های قلبی یکی از

گرفتگی رگ قلب | بهترین معجون و شربت گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب به گزارش هوشمند نیوز،شریان‌های کرونر که رگ‌های خون‌رسان به قلب هستند و وظیفه خون‌رسانی، رساندن اکسیژن و مواد مغذی به سلول‌های قلبی را بر عهده دارند، در صورت گرفتگی می‌توانند پیامدهای بسیار خطرناکی در پی داشته باشند. آنژین قلبی چیست و

دویدن برای بسیاری از افراد یک ورزش محبوب است. دویدن نیاز به تجهیزات و امکانات خاصی ندارد و می توان در بیشتر زمان‌ها و اماکن آن را انجام داد. به گزارش هوشمند نیوز، مطالعات نشان می دهد که دویدن روزانه تنها به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه و با سرعت متوسط نیز ​​می تواند فواید

موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی رو به افزایش است و این بیماری‌ها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود. به گزارش هوشمند نیوز، در زندگی امروزی با توجه به استرس و اضطراب‌هایی که در جوامع وجود دارد بسیاری از انسان‌ها ممکن است از بیماری‌های قلبی رنج ببرند با این حال به

زیتون یکی از اجزاء اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانه‌ای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش هوشمند نیوز، مصرف زیتون و روغن زیتون طبیعی به سلامت قلب کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها نیز پیشگیری می‌کند. در ادامه به نقل از “هلث لاین” به برخی