نشانه‌ها و علائم بیماری کبد/ این دردها را جدی بگیرید

درد کبد خسته کننده، غیر اختصاصی و شدید است. هم چنین می تواند منجر به کمر درد شود. درد کبد گاهی اوقات با درد سمت راست شانه، شکم یا کلیه اشتباه گرفته می شود. بسیاری از بیماری های کبد و دیگر بیماری اندام ها می تواند موجب درد کبد شوند. حتی برخی از آنها می

راهکارهای ساده برای جلوگیری از کم‌آبی بدن

کم‌آب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق می‌افتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر می‌شود. کم‌آبی بدن می‌تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب‌آلودگی و همچنین تشدید تحریک‌پذیری عصبی شود. در ادامه این مطلب با راه‌هایی ساده برای پیشگیری

این ترکیب معجزه‌آسا «آرتروز» و «پوکی استخوان» را درمان می‌کند

از خواص عجیب پودر سنجد غافل نشوید .امروزه شیوع و گسترش بیماری های مفصلی نظیر آرتروز و پوکی استخوان به‌ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است. پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ‌ومیر در جهان است و از هر ۴ نفر بالای ۲۵ سال، یک نفر مبتلا به آن است. پورد

با این عصاره روند پیری را به تاخیر بیندازید

یک ماده شیمیایی به دست آمده از عصاره هسته انگور، با پاکسازی سلول‌های قدیمی و فرسوده موش‌های پیر، عمر آنها را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد. همچنین به نظر می‌رسد که این درمان، موش‌ها را از نظر جسمی سالم می‌کند و در صورت استفاده در کنار شیمی‌درمانی برای درمان سرطان، اندازه تومورها را کاهش می‌دهد.

مصرف این ویتامین عملکرد مغز را تقویت می‌کند

محققان دانشگاه تافتس، برای اولین بار سطوح ویتامین D را در بافت مغز، به ویژه در بزرگسالانی که از درجات متفاوتی از زوال شناختی رنج می‌ برند، بررسی کرده اند. آنها دریافتند، افرادی که دارای سطوح بالاتری از ویتامین D در مغز خود بودند، عملکرد شناختی بهتری داشتند. پژوهشگران گفته اند: یافته های ما نقش

توصیه غذایی برای افرادی که تنها زندگی می‌کنند

صرف غذا در کنار اعضای خانواده و دوستان جزء بهترین اوقات زندگی است و دلبستگی و محبت باعث می‌شود تا انگیزه طبخ غذا و توجه به تغذیه صحیح بیشتر موردتوجه باشد. اما زمانی که فرد تنها زندگی می‌کند به‌تدریج نسبت به تغذیه خود بی‌اهمیت شده و تمایل به غذاهای آماده و تنقلات افزایش پیدا می

این افراد در معرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند

مهم‌ترین کارکردی که در اثر کبد چرب با اخلال مواجه می‌شود، ناتوانی کبد در شکستن چربی‌ها است. در اثر این اتفاق، کبد فرد با سیروز کبدی و تورم در این اندام مواجه می‌شود. کبد چرب بیشتر در چه افرادی شایع است؟ کبد چرب یک بیماری با نرخ شیوع روبه بالا است. روز به روز به

خواص شگفت‌انگیز این خوراکی برای تقویت روده‌ و سلامت دندان‌

پنیر معمولا مقادیر خوبی از پروتئین‌ها، چربی‌ها، کلسیم، فسفر، پتاسیم و ویتامین B۱۲ را به بدن می‌رساند و به همین دلیل هم می‌تواند یکی از خوراکی‌های مناسب و مغذی در یک رژیم غذایی متعادل باشد. البته بعضی افراد به خاطر وجود چربی در پنیرها ترجیح می‌دهند که از این ماده غذایی استفاده نکنند. اگر هر

ارتباط نگران کننده سرما با سکته قلبی

دکتر منوچهر قارونی در خصوص اینکه آیا افراد در فصل سرما بیشتر دچار سکته قلبی می شوند یا خیر؟ اظهار داشت: در زمستان تعداد سکته های قلبی بیشتر می شود چون هوای سرد باعث می شود مقاومت محیطی بالا رود بالاتبع رگ ها تنگ می شود و لذا کار قلب بیشتر می شود. وی در

بهترین خوراکی‌ها در روزهای سرد/ این مواد غذایی بدن را گرم نگه می‌دارد

با نزدیک‌شدن زمستان، هوا سردتر می‌شود و نیاز به افزایش دمای محیط و پوشیدن لباس بیشتر را می‌طلبد. اما راهکار خوشمزه‌ای نیز وجود دارد که به بالابردن دمای درونی بدن کمک می‌کند؛ در این مطلب به معرفی مواد غذایی خواهیم پرداخت که مصرف مرتب آنها در روزهای سرد به گرم شدنمان کمک می‌کند. فلفل کپسایسین