رژیم فست بگیریم یا نه؟ / هیچکس درباره مزایا و معایب آن اطلاعات دقیق ندارد

به گزارش هوشمند نیوز، روزنامه ایران نوشت: این مدل رژیم گرفتن که در میان ایرانی‌ها به رژیم فست مشهور شده با حساب ساعت‌هایی که در خواب هستیم حذف صبحانه و شام را پیشنهاد می‌دهد. اما آیا این شیوه گرسنگی کشیدن برای بدن مفید است؟ کارشناسان در این زمینه نظرات ضد و نقیضی دارند که به