سلامتی بدن

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، همه ما در مقطعی از زندگی، آنقدر نسبت به فرد یا افرادی کینه داشته‌ایم که روی خلق و خو، خواب یا حتی سلامتی ما تاثیر گذار بوده است. با این حال برای بسیاری از ما رها کردن آسیب‌های گذشته دشوار است، اما تنها تعداد کمی از ما متوجه می‌شوند که رنجش

به گزارش هوشمند نیوز، روزنامه ایران نوشت: این مدل رژیم گرفتن که در میان ایرانی‌ها به رژیم فست مشهور شده با حساب ساعت‌هایی که در خواب هستیم حذف صبحانه و شام را پیشنهاد می‌دهد. اما آیا این شیوه گرسنگی کشیدن برای بدن مفید است؟ کارشناسان در این زمینه نظرات ضد و نقیضی دارند که به