توصیه هایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در فصل سرما

با فرا رسیدن زمستان و کاهش دسترسی به سبزیجات تازه، ممکن است رعایت رژیم غذایی سالم کمی دشوار شود. اما متخصصان تغذیه معتقدند که زمستان زمان مناسبی است برای امتحان غذاهای جدید، تهیه غذاهای سالم برای عزیزان و استفاده از محصولات فصلی که معمولا کمتر به آن‌ها توجه می‌کنیم. به گزارش هوشمند نیوز، «کریستین راسماسون»،

ویدیو/ فصل سرد؛ فرصتی برای بیماری‌های تنفسی

دکتر حسین کرمان‌پور، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت با بیان اینکه گاهی مردم نسبت به بیماری‌های تنفسی افزایش یافته، اظهار کرد: خوشبختانه، آگاهی مردم از بیماری‌های تنفسی افزایش یافته است؛ به نحوی که می‌دانند با شروع علائم اندک سرماخوردگی باید در خانه بمانند و استراحت‌کنند و با رعایت نکات بهداشتی به محل کار

چگونه تغییر خلق‌وخو در فصل سرما را مدیریت کنیم؟

اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که معمولا در پاییز و با تغییر فصل آغاز می‌شود و در آغاز بهار و در تابستان کاهش می‌یابد. برخی افراد به کمک نوردرمانی و برخی دیگر به کمک «روان‌درمانی شناختی» با این تغییر خلق‌وخو مقابله و آن را تعدیل می‌کنند. به گزارش هوشمند نیوز، آسوشیتدپرس در گزارشی به نقل از افراد مختلف

چگونه سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کرونا را تشخیص دهیم؟

در این فصل از سال که انواع ویروس‌های تنفسی به طور گسترده شروع به گردش می‌کنند، سوالی که به ذهن بسیاری از مردم خطور می‌کند این است که چگونه می‌توان تفاوت بین علائم سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید را تشخیص داد؟ به گزارش هوشمند نیوز، هر ساله با آغاز فصل پاییز و کاهش تدریجی دما، بیماری

استخدام کارشناس فروش در گروه صنعتی سرما سازان عصر نوین مهدی در تهران

× ابتدا وارد شوید برای استفاده از این ویژگی لازم است وارد حساب کاربری خود در «ای استخدام» شوید. جهت دریافت پیامک شامل رمز عبور پس از تکمیل فرم کلید دریافت پیامک را بفشارید. ایمیل یا شماره موبایل رمز عبور ورود با پیامک فراموشی رمز عبور کد امنیتی ورود با رمز عبور در سایت عضو

چگونه در هوای سرد، گرم بمانیم؟

به گزارش هوشمند نیوز، در فصل زمستان همه جویای راه‌هایی‌ هستند تا خود را از سرما در امان نگه دارند؛ چه آن‌هایی که در صف تاکسی یا اتوبوس انتظار می‌کشند، چه کسانی که برای دویدن و پیاده‌روی بیرون می‌روند. خوشبختانه فرایندی که بدن برای تجزیه مواد غذایی به‌ کار می‌گیرد، همچون گرم‌کننده داخلی بدن عمل

چگونه در هوای سرد، گرم بمانیم؟

در فصل زمستان همه جویای راه‌هایی‌ هستند تا خود را از سرما در امان نگه دارند؛ چه آن‌هایی که در صف تاکسی یا اتوبوس انتظار می‌کشند، چه کسانی که برای دویدن و پیاده‌روی بیرون می‌روند. خوشبختانه فرایندی که بدن برای تجزیه مواد غذایی به‌ کار می‌گیرد، همچون گرم‌کننده داخلی بدن عمل می‌کند. به گزارش هوشمند نیوز، از