آیا هوای سرد احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی را افزایش می‌دهد؟

پزشکان می‌گویند هوای سرد به تنهایی عاملی برای سرما خوردن نیست اما علت اینکه احتمال ابتلا به ویروس‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصول سرد بیشتر می‌شود این است که این ویروس‌ها در دمای پایین، راحت‌تر منتقل می‌شوند.  به گزارش هوشمند نیوز، تحقیقات پزشکی همچنین از ارتباط میان افت دما و نرخ بالاتر ابتلا به کوویدــ۱۹

۵ توصیه مهم برای مراقبت از پوست در سرما

برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه‌های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند. به گزارش هوشمند نیوز، متخصصان پوست برای مراقبت بهتر از سلامت این عضو مهم همزمان با تغییرات فصلی، پنج توصیه ساده را ارائه می‌کنند که انجام آنها در اغلب موارد می‌تواند مفید باشد

توصیه های زمستانی؛ پوشاک، فعالیت و تغذیه خود را مدیریت کنید

زمانی که هوا سرد است به کار بردن برخی راهکارهای موثر و پیشگیرانه برای جلوگیری از اتلاف گرمای بدن ضروریست. به گزارش هوشمند نیوز، با افزایش تفاوت دمایی میان گرمای بدن و محیط سرد اطراف، بدنمان گرمای خود را با سرعت بیشتری از دست می‌دهد و این امر می‌تواند برای حفظ دمای طبیعی بدن مشکل‌ساز

توصیه هایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در فصل سرما

با فرا رسیدن زمستان و کاهش دسترسی به سبزیجات تازه، ممکن است رعایت رژیم غذایی سالم کمی دشوار شود. اما متخصصان تغذیه معتقدند که زمستان زمان مناسبی است برای امتحان غذاهای جدید، تهیه غذاهای سالم برای عزیزان و استفاده از محصولات فصلی که معمولا کمتر به آن‌ها توجه می‌کنیم. به گزارش هوشمند نیوز، «کریستین راسماسون»،

ویدیو/ فصل سرد؛ فرصتی برای بیماری‌های تنفسی

دکتر حسین کرمان‌پور، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت با بیان اینکه گاهی مردم نسبت به بیماری‌های تنفسی افزایش یافته، اظهار کرد: خوشبختانه، آگاهی مردم از بیماری‌های تنفسی افزایش یافته است؛ به نحوی که می‌دانند با شروع علائم اندک سرماخوردگی باید در خانه بمانند و استراحت‌کنند و با رعایت نکات بهداشتی به محل کار

چگونه تغییر خلق‌وخو در فصل سرما را مدیریت کنیم؟

اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که معمولا در پاییز و با تغییر فصل آغاز می‌شود و در آغاز بهار و در تابستان کاهش می‌یابد. برخی افراد به کمک نوردرمانی و برخی دیگر به کمک «روان‌درمانی شناختی» با این تغییر خلق‌وخو مقابله و آن را تعدیل می‌کنند. به گزارش هوشمند نیوز، آسوشیتدپرس در گزارشی به نقل از افراد مختلف

چگونه سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کرونا را تشخیص دهیم؟

در این فصل از سال که انواع ویروس‌های تنفسی به طور گسترده شروع به گردش می‌کنند، سوالی که به ذهن بسیاری از مردم خطور می‌کند این است که چگونه می‌توان تفاوت بین علائم سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کووید را تشخیص داد؟ به گزارش هوشمند نیوز، هر ساله با آغاز فصل پاییز و کاهش تدریجی دما، بیماری