سبک زندگی

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از همشهری آنلاین، تابستان فصل اوقات فراغت بچه‌هاست؛ اوقاتی که می‌تواند بسیار لذت‌بخش یا کلافه کننده سپری شود، اما یک راه‌کار برای استفاده بهینه از آن این است که از طبیعت کمک بگیریم. زینب مدنیان، مادر، معلم و فعال فرهنگی کودک و نوجوان گفت اوقات فراغت مفید با شرکت

«پس بدان این اصل را ای اصل جو هر که را درد است او برده‌ست بو هر که او بیدارتر پردردتر هر که او آگاه‌تر رخ زردتر» 1) در جهان زیست سرطانی، همنشینی و ناهمنشینی بیمار و مهمان ناخوانده‌اش، یک روال و قاعده ندارد، وقتی، پزشک فرمان حملات شیمیایی را برای درمان می‌دهد، گویی ناخوشایندترین

برخی از دانشمندان به درستی اشاره کرده اند که الگوها(قهرمانان) در کنار خانواده و آموزش یکی از سه عنصر موثر در شکل گیری شخصیت آدمی است. انسان ها به رغم توانایی ها و تجارب، همچنان نیازمند الگوهایی هستند که با تلاش و کوشش بر پیچ و خم مشکلات پیروز شده و جایگاهی بلند یافته اند،

به گزارش هوشمند نیوز، خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید. با این حال، برای بهبود خستگی، باید دلایل اصلی آن را ریشه‌یابی کنید. در این مطلب پنج دلیل علمی وجود دارد که به شما می‌گوید چرا همیشه خسته

به گزارش «مبلغ»، این روزها اغلب مردم دنیا به واسطه جنگ، پاندمی‌ها، تغییرات اقلیمی، بی‌عدالتی، فقر و فساد، وضعیت‌های آشفته‌ای را تجربه می‌کنند که مقاومت افراد مختلف در این شرایط متفاوت است؛ همین موضوع، پیامدهای روانی متفاوتی را نیز برای آن‌ها رقم می‌زند. بدون شک تشخیص اینکه چه چیزی در زندگی هر فرد اهمیت دارد،

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، حجت‌الاسلام رضا غلامی، رئیس مرکز پژوهش‌های علوم انسانی اسلامی صدرا نقدی درباره برنامه «زندگی پس از زندگی» که به موضوع مرگ و حالات پس از مرگ می‌پردازد و در شب‌های ماه رمضان از تلویزیون پخش می‌شود، نوشته که به شرح زیر است: «باسمه تعالی بعضی از دوستان از بنده درخواست کردند

به گزارش خبرآنلاین به نقل از یورونیوز، بر اساس یک نظرسنجی جدید، افراد به طور متوسط هر سال یک ماه از زندگی خود را با انجام «هیچ‌کاری» از دست می‌دهند. در این تحقیق که توسط موسسه وان‌پل بر روی دو هزار نفر در بریتانیا انجام شده است، یک بزرگسال به طور متوسط ۲۶ روز (یا

نادیا زکالوند: بارها این جمله را که «توقع داشتن از دیگران، به ما صدمه می‌زند»، شنیده‌ایم. داشتن توقع و انتظارات از دیگران مانعی بزرگ برای لذت بردن از زندگی‌مان است.  بنابراین برای پیشگیری از صدمه به روح و روان‌مان، بهتر است توقعات خود از دیگران را تا جایی‌که می‌توانیم کاهش دهیم. اگر با ما موافق

با این روش به مردم یاد می‌دهند قدردان همه اتفاقاتی باشند که در زندگی‌ با آنها مواجه می‌شوند؛ چه در ارتباطات بین فردی چه شخصی و چه اجتماعی. این رویکرد مثبت‌اندیشی را تقویت می‌کند و به ما یاد می‌دهد که هم قدردان خوبی‌ها باشیم و هم در شرایط سخت و دشوار و زمانی که به

اگر مستاجر باشید برای این که مشکلی برای ادامه حضورتان در خانه ای که می نشینید به وجود نیاید اول به دنبال شماره کارت صاحبخانه می گردید تا اجاره خانه را پرداخت کنید. بعد از آن به سراغ قسط ها می روید که معمولا برخی از آن ها چند ماهی هم عقب افتاده اند. در