به گزارش هوشمند نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، به گفته کارشناسان، سبوس خام دارای مادهای به نام اسید فیتیک است. این ماده مانع جذب آهن، روی و دیگر عناصر مهم برای بدن میشود. متاسفانه بسیاری از مردم معتقدند که اگر سبوس به صورت خام در غذا اضافه شود باعث جذب بسیاری از ویتامینها و
