سید مهدی میر غضنفری پزشک و دکترای تخصصی فیزیولوژی و عضو هیئت علمی و معاون تعالی دفتر طب ایرانی در رادیو گفتوگو پیرامون موضوع تدابیر طب ایرانی برای بیماریهای زمستانی گفت: برخی از مردم در فصول سرد بیشتر بیمار میشوند و بیماری آنها طولانیتر است. وی با بیان اینکه افرادی که مزاج سرد دارند بیشتر
با آغاز زمستان در اکثر نقاط نیمکره شمالی هوا سردتر و بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه دشوارتر میشود. به گزارش هوشمند نیوز، این شرایط برای میلیونها نفر که خارج از منزل و در هوای آزاد ورزش میکنند، میتواند مشکلآفرین باشد. دکتر «الکسیس کالوین»، استاد جراحی ارتوپدی در سامانه سلامت «مانت سینای» (Mount
این موضوع که زمستانها اضافه وزن پیدا میکنیم طی دههها مطرح بوده است. منطق مرسوم میگوید که افراد طی ماههای سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه میکنند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از یاهولایف، در حالی که تحقیقات از کمی اغراق آمیز بودن این رقم خبر میدهد، پزشکان میگویند این افزایش وزن پدیدهای واقعی است.
متخصصان سلامت میگویند: عواملی که منجر به افزایش استرس در روزهای سرد زمستانی میشوند از دلایل افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی در این فصل سال هستند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، دکتر «دونالد لوید جونز»، متخصص قلب و رئیس بخش پزشکی پیشگیرانه در دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه
اگر در فصل زمستان شما را نیز حالت رخوت و تنبلی در برمیگیرد ، در این مطلب به چند غذای رایج که سطح انرژی شما را در فصول سرد سال احیا کرده و رژیم غذایی روزانه شما را با مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از تنبلی حفظ میکند، اشاره کردهایم. غلات کامل بیشتر بخورید
الهه جعفرزاده: با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش مییابد. این یکی از دلایلی است که باعث میشود در زمستان احساس خواب آلودگی و بیحالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.
وقتی فشار هوا در سرما پایین میآید، تاندونها و ماهیچهها در محل مفاصل ممکن است منبسط شوند که به بروز درد مفصلی منجر میشود. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایندیپندنت، در حالی که هوا رو به سردی میرود، ممکن است متوجه شده باشید که بدنتان کمی بیشتر درد میکند. در مطلبی که در
الهه جعفرزاده: در کنار دیگر حساسیتهای فصلی، خشکی پوست نیز در فصل پاییز شایعتر است. اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که با تغییر آب و هوا، پوستتان خشک میشود، آگاهی از راههای پیشگیری از خشکی پوست به شما کمک میکند جلوی بروز بسیاری از عارضههای پوستی اعم از سوزش و پوستهپوسته شدن
الهه جعفرزاده: کاهش دما، بخصوص در فصول سرد سال، علت اصلی سردی پاها است. در هوای سرد، بدن با انقباض رگهای خونی در اندامها به کاهش دما واکنش نشان میدهد. این شرایط به طور معمول برای همه پیش میآید، اما در برخی افراد شایعتر است و حتی با متعادلسازی دما نیز رفع نمیشود. اگرچه سردی
آنفلوآنزا، ویروس سینسیشیال تنفسی (RSV) و کووید ۱۹ همگی بخشی از مجموعه ویروسهای تنفسی فصلی هستند که در پاییز و زمستان شمار مبتلایان به آنها افزایش مییابد. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC) میگوید: انتظار می رود تعداد بستری شدن در بیمارستان
