زمستان

هوای سرد زمستان و شرایط خاص آن، می‌تواند سلامت بدن را به چالش بکشد. با کاهش دما و شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن نیازمند تقویت بیشتر است، در این اینفوگرافیک بهترین خوراکی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن در این فصل را بشناسید. اینفوگرافیک: نگین نصراللهی لینک منبع : هوشمند نیوز

در ماه‌های فصل زمستان به نظر می‌رسد تنها تعداد کمی از افراد از انواع بیماری‌ها از جمله آنفلوآنزا، کووید۱۹، نوروویروس و سرماخوردگی در امان می‌مانند. به گزارش هوشمند نیوز، در حالی که بسیاری از میکروب‌ هایی که باعث این بیماری ها می‌شوند می‌توانند در تمام طول سال در گردش باشند، دانشمندان تصور می‌کنند که موج

امسال، فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا با شیوع ویروس‌های گوارشی همراه شده است. به گزارش هوشمند نیوز، نوروویروس یا آنفلوآنزای معده که معمولا از طریق آب یا غذای آلوده منتقل می‌شود، یکی از علل اصلی اسهال و استفراغ است. اما این بیماری چه علائمی دارد و چند روز ابتلا را چگونه باید سپری کرد؟ نوروویروس چه علائمی دارد؟

در روزهای سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم محبوب‌تر می‌شوند؛ از انواع چای تا شکلات داغ و قهوه و آب گرم و لیمو. اما این نوشیدنی‌ها چه اثری بر سلامتی می‌گذارند؟ به گزارش هوشمند نیوز، یاهولایف برخی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های داغ و روش‌هایی برای سالم‌تر کردن آن‌ها را گردآوری کرده است. شکلات داغ  سالم‌ بودن شکلات داغ به

از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما می‌خورد، افراد می‌کوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند اما به گفته متخصصان، برخی باورها در مورد سرماخوردگی نادرست هستند و نمی‌توان به آنها استناد کرد. گرافیست: محمدحسین پیوندی  لینک منبع : هوشمند نیوز

با فرا رسیدن فصل زمستان و کاهش دما ممکن است پوست دست ما هم تحت تاثیر سرما قرار بگیرد و دچار قرمزی، ترک خوردگی و … شود. به گزارش هوشمند نیوز، به گفته متخصصان، مقصر اصلی این عارضه کمبود رطوبت است. پوست خشک الزاما پوست ناسالمی نیست. این نوع پوست به صورت طبیعی چربی کمتری

زمانی که هوا سرد است به کار بردن برخی راهکارهای موثر و پیشگیرانه برای جلوگیری از اتلاف گرمای بدن ضروریست. به گزارش هوشمند نیوز، با افزایش تفاوت دمایی میان گرمای بدن و محیط سرد اطراف، بدنمان گرمای خود را با سرعت بیشتری از دست می‌دهد و این امر می‌تواند برای حفظ دمای طبیعی بدن مشکل‌ساز

پویش “دو درجه کمتر” به جهت جلوگیری از افت فشار گاز، قطعی برق و آلودگی هوا تشکیل شده که از زمان اعلام آن برخی از مسئولان با پیوستن به این پویش سعی در تشویق مردم برای صرفه‌جویی دارند. تدوینگر: علی خلیلی طهرانی  لینک منبع : هوشمند نیوز

با فرا رسیدن زمستان و کاهش دسترسی به سبزیجات تازه، ممکن است رعایت رژیم غذایی سالم کمی دشوار شود. اما متخصصان تغذیه معتقدند که زمستان زمان مناسبی است برای امتحان غذاهای جدید، تهیه غذاهای سالم برای عزیزان و استفاده از محصولات فصلی که معمولا کمتر به آن‌ها توجه می‌کنیم. به گزارش هوشمند نیوز، «کریستین راسماسون»،

ناترازی ها مفهوم واقعی ورشکستگی هاست این روزها همه گفتمان‌ها وتحلیل ها برحول محور ناترازیهاست ناترازی ها زاییده عدم نگرش وراهبردهای علمی وکارشناسی است وتمام منابع زیرزمینی کشور را با تکنولوژی‌های فرسوده و فرتوت به فنا داده ایم.وقتی جایگاه دوم ذخیره گازجهان را داریم ولی بدلیل نداشتن تکنولوژی و برنامه راهبردی کارشناسی از میدان مشترکی