به گزارش هوشمند نیوز، به همین دلیل زمانی رژیم کانادایی در بین مردم طرفداران زیادی پیدا کرده بود و ادعا میکرد در مدت زمان ۱۳ روز می تواند میزان زیادی کاهش وزن ایجاد کند؛ اما همانطور که در مطلبی دیگر توضیح دادیم، رژیم کانادایی به دلیل سرعت بالا و کاهش وزن زیاد، نهتنها سبب میشود سلامت
در حال حاضر نان در سطح کشور کیلویی چهار تا شش هزار تومان عرضه میشود در حالی که کمکیفیتترین برنج خارجی کیلویی 35 هزار تومان، برنج ایرانی 100 هزار تومان و سیب زمینی 15 هزار تومان قیمت دارد. محمدرضا مرتضوی میگوید درچنین وضعیتی طبیعی است که فشار روی نانواییها ببیشتر شود. با اصلاح طرح پرداخت
اغلب صبح ها با احساس بیماری شدید و بخصوص حالت تهوع از خواب بیدار می شوم. شب ها خیلی دیر غذا نمیخورم و معمولاً وعدههای غذایی کوچکی میخورم، بنابراین فکر نمیکنم این حالت به چیزی که میخورم ربطی داشته باشد. تقریبا همیشه به دلیل حالت تهوع نمی توانم صبحانه بخورم که باعث می شود احساس
اجرای طرح هوشمندسازی نان به صورت پایلوت در زنجان آغاز شد و پس از آن قزوین، چهارمحال و بختیاری، فارس به این طرح پیوستند. با اجرای این طرح در تهران و تغییر مکانیزم تخصیص یارانه نان، به نظر میرسد این طرح وارد دوره اجرایی سراسری خود شود. محمد قربانی، معاون وزیر جهاد کشاورزی امروز اعلام
برخی از عملکردهای اصلی کبد، شامل هضم غذای مصرفی و تصفیه سموم از بدن است. شما باید سعی کنید از مواد غذایی مفید برای کبد سالم استفاده کنید و از غذایی که میتواند عملکرد آن را مختل یا کار را سختتر کند، اجتناب کنید. با گذشت زمان، شرایطی که به کبد آسیب میرساند، میتواند منجر
بهترین روش های لاغری سریع با زنجبیل به گزارش هوشمند نیوز، براساس آیورودا (نوعی علم باستانی در هندوستان که در آن از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای سلامتی و درمان بیماران استفاده میشود) مصرف ریشهی زنجبیل میتواند به کنترل وزن کمک کند و تحقیقات نیز خواص زنجبیل برای لاغری را تأیید کردهاند. در مطالعهای که نتیجهی
۱۲ عادت اشتباه شبانه و قبل خواب که چاقتان میکند به گزارش هوشمند نیوز، در این باره سعی می کنند به تغذیه، ورزش و دیگر اصول تندرستی توجه کنند اما گاه بعضی عادات زندگی بدون اینکه چندان مهم به نظر برسد زمینه ساز افزایش وزن و چاقی می شود. اما گاه انجام برخی عادات اشتباه در
اگر رژیم کمکربوهیدرات دارید، معمولا هدفتان این است که کمتر از ۴۵ درصد کالری روزانه خود را از کربوهیدرات دریافت کنید. میوهها به طور کلی سالم و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و آنتیاکسیدانهاست و موادی دارد تا از بدن شما در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کند. این مواد با پیشگیری از ابتلا به بیماریهای
افرادی که وزن بیشتری دارند برای داشتن سیستم ایمنی قوی برای کمک به مبارزه با عفونتهای تنفسی از جمله کووید ۱۹و آنفلوانزا به ویتامین C بیشتری نیاز دارند. کارشناسان طی مطالعات جدید خود تخمین زدهاند که ما نسبت به وزن بدن خود به چه مقدار ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی و همچنین کاهش احتمال
برنامه غذایی تعیین جنسیت و زنان پسرزا به گزارش هوشمند نیوز، این سوال همواره برای زوجین مطرح بوده که آیا میتوان با استفاده از رژیم غذایی جنسیت جنین را مشخص کرد؟ اغلب زوجهایی که تمایل به فرزندآوری دارند از اطرافیان خود حرفها و توصیههایی در این زمینه شنیدهاند، اما آیا واقعاً از نظر علمی تأثیر غذا بر تعیین
