![اینفوگرافیک / ۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ اینفوگرافیک / ۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2023/09/1696005246_اینفوگرافیک-۷-ماده-غذایی-موثر-در-پاکسازی-روده-بزرگ-150x203.jpg)
انتخاب غذای سالم، یک اصل ویژه برای پاکسازی و سمزدایی روده بزرگ است. غذاهایی که از بیماریهای التهابی روده مانند سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند. رئیس انجمن آندوسکوپیهای گوارشی ایران گفته در صورت ادامه روند فعلی، پیشبینی میشود حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ تقریبا دو برابر شود. دفتر آموزش و ارتقای
![چگونه میتوان باکتریهای مفید روده را افزایش داد؟ چگونه میتوان باکتریهای مفید روده را افزایش داد؟](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2022/12/چگونه-میتوان-باکتریهای-مفید-روده-را-افزایش-داد؟-150x203.jpg)
باکتریهای مفید روده به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و باکتریهای مضر و سایر عوامل بیماریزا را از بین میبرند. اما افزایش باکتریهای مفید روده، نیازمند چه عاداتی است؟ به گزارش هوشمند نیوز، عوامل مختلفی میتوانند باعث از بین رفتن تعادل در میکروبیوم روده شوند که از مهمترین آنها میتوان به استرس مزمن، عفونت،