بهانه‌هایی که ذهنتان می‌آورد تا قدم بعدی را برندارید

[ad_1] برترین‌ها: ذهن چیز عجیبی است، زیرا علاوه بر تمام قابلیت‌های بی‌نظیری که دارد، یک دستگاه بهانه ساز نیز هست که مکررا سعی می‌کند ما را متقاعد کند دست به کاری که می‌دانیم برای‌مان خوب است نزنیم؛ و این ویژگی ذهن، مانعی در برابر خیلی از فرصت‌های مثبتی است که در زندگی به ما رو

یافته‌های جدید درباره چرت بعدازظهر

[ad_1] نتایج یک بررسی نشان می دهد: خواب بعد از ظهر می تواند فرد را از نظر ذهنی هوشیار نگه دارد. به گزارش ایسنا، محققان در یک بررسی دریافتند: چرت منظم بعد از ظهر می تواند یکی از راه های هوشیار ماندن ذهن باشد. در این بررسی محققان به مطالعه الگوهای خواب ۲۲۱۴ فرد سالم