شیرینی زیاد می‌خورید؟ منتظر این بلاها باشید

[ad_1] الهه جعفرزاده: مقدار مصرف روزانه توصیه‌شده برای مصرف قند و شکر، ۲۵ گرم در روز برای زنان و ۳۶ گرم در روز برای مردان است؛ که این میزان معادل ۱۰ درصد از کل کالری روزانه هر فرد است. مصرف بیش از حد قند و شکر می‌تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد و

فشار خون بالا و سال‌های عمر از دست رفته ایرانی‌ها

[ad_1] سن امید به زندگی در کشور ما ۷۶ سال اعلام شده و این در حالی است که به اذعان وزارت بهداشت بالغ بر ۲ میلیون و ۵۲۰ هزار سالِ از دست رفته‌ عمر فقط به دلیل فشار خون بالا در هر سال داریم … به گزارش هوشمند نیوز، پویش ملی «غربالگری پرفشاری خون و

پرمصرف‌ترین دارو در کشور – خبرآنلاین

[ad_1] سیدحیدر محمدی، در مراسم افتتاح خط تولید نخستین انسولین نسل جدید در کشور، افزود: متفورمین پرمصرف‌ترین داروی آمارنامه دارویی سال گذشته بود. وی با عنوان این مطلب که دنیا به سمت تولید انسولین‌های طولانی اثر حرکت می‌کند، گفت: تولید قرص انسولین در برخی کشورها در مرحله تحقیقاتی و ارزیابی‌های بالینی است. محمدی افزود: امسال

اینفوگرافیک/ ۷ علت احساس تشنگی مکرر

[ad_1] کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است؛ بررسی‌های محققان هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می‌شود را مشخص کرده، که در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید. گرافیک: نگین نصراللهی [ad_2] لینک منبع : هوشمند نیوز

کدام زنان در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند؟

[ad_1] نتایج تحقیقات ایالات‌متحده نشان می‌دهد که شروع چرخه‌های قاعدگی در سنین پایین – قبل از ۱۳ سالگی – با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در میانسالی مرتبط است همچنین به‌نظر می‌رسد که با افزایش خطر سکته مغزی قبل از سن ۶۵ سالگی در افراد مبتلا به این بیماری، به‌ویژه آنانی که قبل

فوت سالانه ۳۰ هزار ایرانی بر اثر این بیماری

[ad_1] حسین قناعتی، با بیان اینکه ۸۳ درصد از بار بیماری‌ها و مرگ و میر ناشی از آن، بر اثر بیماری‌های غیرواگیر مانند پرفشاری خون و دیابت است، گفت: ۳۲ درصد از افراد بالای ۱۸ سال فشارخون دارند و ۶۰ درصد از افراد از فشارخون خود بی خبرند. همچنین ۱۴ درصد از افراد مبتلا به

همه مضرات مصرف زیاد نمک و یک عارضه که تاکنون فکرش را نمی‌کردید

[ad_1] الهه جعفرزاده: کارشناسان توصیه می‌کنند مصرف سدیم را کنترل کنید و در صورت امکان استفاده از این ماده را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید؛ زیرا مطالعات جدید مصرف زیاد سدیم (نمک) را با احتمال بیشتر ابتلا به دیابت نوع ۲ در طی ۱۲ سال اخیر مرتبط می‌داند. افزایش شیوع جهانی دیابت نوع

پیاده‌روی سریع خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

[ad_1] هوشمند نیوز/سمنان پژوهش پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی نشان می‌دهد، خطر ابتلا به دیابت در افرادی که پیاده‌روی سریع می‌کنند، تا ۳۹ درصد کاهش می‌یابد. عواملی مانند سبک زندگی باعث طغیان دیابت نوع ۲ در ایران و جهان شده‌ است. به همین دلیل، پیشگیری و درمان دیابت اهمیت زیادی پیدا کرده، به‌تازگی پژوهشی از دانشگاه

زنان کمبود خواب را جدی بگیرند

[ad_1] هوشمند نیوز/خراسان رضوی خواب ناکافی خطر ابتلا به دیابت را در زنان افزایش می‌دهد. بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند، افزایش دهد. محققان دریافتند که این مورد به ویژه در مورد زنان یائسه صادق است. خواب

این افراد حتما باید تست غربالگری دیابت بدهند

[ad_1] عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از افزایش دیابت در جوانان به علت اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب خبر داد و گفت: افراد چاق، بی تحرک، دارای سابقه خانوادگی دیابت، سابقه بیماری های قلبی عروقی، سابقه دیابت بارداری و افراد بالای 35 سال بدون علامت حتما تست های غربالگری دیابت را