[ad_1] سلامت روده نقش بهسزایی در سلامتی بدن دارد، بنابراین باید با انجام راهکارهایی سلامت رودههای خود را حفظ کنید. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با در نظر گرفتن ۵ راهکار میتوانید سلامت رودههای خود را حفظ کنید که در ادامه میآید: – غذاهای تخمیر شده بخورید: غذاهای تخمیری مانند ماست،
[ad_1] امروزه غذاهای فراسودمند یا غذاهای عملگرا به عنوان راهکاری در حفظ سلامت تغذیهای مطرح شده و تولید آنها روزبهروز افزایش مییابد. به گزارش هوشمند نیوز، امروزه غذاهای فراسودمند یا غذاهای عملگرا به عنوان راهکاری در حفظ سلامت تغذیهای مطرح شده و تولید آنها روزبه روز افزایش مییابد. فناوری غذاهای فراسودمند از دهه ۸۰ میلادی درکشور