![۷ خوراکی برای رفع خستگی بدن ۷ خوراکی برای رفع خستگی بدن](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2021/01/۷-خوراکی-برای-رفع-خستگی-بدن-150x203.jpg)
[ad_1] مجله دیجیکالا – مریم افراسته: خستگی، بخش جداییناپذیر زندگی پرمشغلهی امروزی است. بیشتر افراد برای رفع خستگی بدن به سراغ غذاها و نوشیدنیهای سرشار از کربوهیدرات، بهویژه مواد قندی و کافئین میروند. اما این مواد غذایی، به شما انرژی موقت میدهند. شاید برای شما این سوال پیش آید که برای رفع خستگی بدن چه