مواد غذایی مضر برای سرماخوردگی بسیاری از مواد غذایی هستند که در حالت عادی و معمولی یک غذای سالم و مقوی محسوب می شوند اما در دوران سرماخوردگی باید از آن ها دوری کنید. به همین دلیل در این قسمت از سلامت نمناک مواد غذایی را به شما معرفی می کنیم که با توجه به
ماهی خوشمزه است – در این شکی نیست! اما با صید بی رویه ، افزایش دمای دریا و تخریب زیستگاه ، بسیاری از گونه های اقیانوسی ما در معرض خطر انقراض قرار دارند. با این حال ، این بدان معنا نیست که دیگر هرگز نمی توانید از غذاهای دریایی لذت ببرید. اگر ماهی خود را
