خواب

امروزه بسیاری از دارندگان گوشی‌های هوشمند، آهنگ سیستم عامل‌های آی‌اواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعت‌های قدیمی کرده‌اند؛ با این وجود پزشکان با این کار موافق نیستند و معتقدند که این انتخاب می‌تواند پیامدهای منفی داشته باشد. به گزارش هوشمند نیوز، «شالینی پاروتی»، پزشک متخصص خواب در بیمارستان سنت لوئیس در گفت‌وگو با شبکه خبری

به گفته متخصصان، دو هورمون «سروتونین» و «ملاتونین» بر کیفیت خواب ما تاثیرگذارند. به گزارش هوشمند نیوز، بدن ما این هورمون‌ها را به طور طبیعی تولید می‌کند اما برای سنتز آنها به آمینواسید تریپتوفان نیاز داریم که تنها از طریق غذا می‌توان آن را دریافت کرد زیرا بدن انسان قادر به تولید آن نیست. فقط بخشی از تریپتوفانی

خوردن غذاهای مناسب در طول روز می‌تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. به گزارش هوشمند نیوز، مجموعه‌ای از مطالعات به‌تدریج به یافته‌های جدیدی در مورد تاثیر غذاها بر خواب و کیفیت آن می‌رسند و نشان داده‌اند که برخی غذاها می‌توانند به بدن کمک کنند تا سطحی بهینه از هورمون‌های ضروری برای خواب باکیفیت را تولید کند. این در حالیست

به نظر می رسد انفجار اخیر در پذیرش سولانا توسعه دهندگان اتریوم را بیدار کرده است که اکنون خواستار تسریع در فرآیندهای نوآوری اکوسیستم هستند. دانکراد فیست، محقق بنیاد اتریوم، تشخیص داد که نقشه راه ارتقای کنونی “بیش از حد غیر جاه طلبانه” است. توسعه دهندگان اتریوم هشدار می دهند: “ما باید جاه طلب باشیم”

#استخدام #کارشناس #فروش #در #کالای #خواب #آیسا #نوین #فارس #در #فارس لینک منبع : هوشمند نیوز

در طی 12 روز ابتدایی سال 2025، تقریباً 756.204 بیت کوین غیرفعال (BTC) به ارزش 71.8 میلیون دلار، پس از سال ها عدم فعالیت مجدداً وارد گردش شده است. این احیای زمانی رخ می دهد که بیت کوین 12 درصد زیر اوج خود یعنی 108364 دلار معامله می شود که 26 روز قبل از 17

#استخدام #فروشنده #در #کالای #خواب #جواهری #در #تهران لینک منبع : هوشمند نیوز

در 25 دسامبر 2024، در ساعت 3:30 بعد از ظهر به وقت شرقی، همزمان با آغاز جشن های کریسمس، قیمت بیت کوین در میان بازار آرام تعطیلات در 99,092 دلار در نوسان است. در همین حال، گنجینه ای از 210 بیت کوین که آخرین بار بیش از یک دهه پیش دست به دست شد و

در سال‌های اخیر پتوهای سنگین به یکی از انتخاب‌های اصلی علاقه‌مندان به خواب راحت و عمیق تبدیل شده‌اند. به گزارش هوشمند نیوز، استفاده‌کنندگان از این محصول ادعا می‌کنند وزن زیاد و فشار اضافی این پتوها به آرامش ذهن و خواب سریع‌ترشان کمک می‌کند. «روندا جیمز»، یک بانکدار در ایالت کارولینای جنوبی آمریکا، می‌گوید در ابتدا

همه انسان‌ها حداقل در دوره‌ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی‌خوابی روبرو می‌شوند. به گزارش هوشمند نیوز، این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید هم بشود. هرچند از قدیم روش‌های مختلفی برای بهبود کیفیت خواب شبانه توصیه شده است اما مشکلات