متین عزیزپور، یکی از چهرههای شناختهشده دنیای بازیگری ایران، با وجود فعالیتهای چشمگیر در دوران کودکی، همچنان بهعنوان یکی از خاطرهانگیزترین بازیگران سینما و تلویزیون به یاد آورده میشود. در این مقاله به بررسی زندگی، آثار و دستاوردهای او میپردازیم. اطلاعات شخصی متین عزیزپور نام کامل: متین عزیزپور تاریخ تولد: ۱۸ مهر ۱۳۷۲ محل تولد:
کارشناسان «گردشگری خواب» میگویند شاهد روند رو به رشد در تعداد هواداران استراحت، آرامش و سلامتی در طول سفر هستند. به گزارش هوشمند نیوز، در دنیایی که استرس در آن غالب است و فرسودگی شغلی اجتنابناپذیر به نظر میرسد، صنعت گردشگری به راه فراری دلگرمکننده روی آورده است؛ «گردشگری خواب». این روند نوظهور که به
متخصصان هشدار میدهند استفاده از صفحهنمایش در رختخواب، عامل اصلی تاثیر منفی این وسیله بر خواب است. به گزارش هوشمند نیوز، یک مطالعه در دانشگاه «اوتاگو» که به بررسی تاثیر استفاده از صفحهنمایش (مانند گوشی، تبلت یا تلویزیون) بر کیفیت خواب جوانان پرداخته است، برخلاف تصورات رایج که گفته میشود استفاده از صفحهنمایش در ساعات پایانی شب به طور کلی برای خواب
بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه مینوشند در حالی که قهوه در برخی افراد میتواند موجب خوابآلودگی شود. به گزارش هوشمند نیوز، این خوابآلودگی احتمالا به این دلیل است که کافئین گیرنده «آدنوزین» هر سلول را مسدود میکند. همچنین خوابآلودگی ممکن است بر اثر خواب نامناسب یا تحمل کافئین باشد. چرا قهوه بعضیها را خوابآلود میکند؟ قهوه یکی از محبوبترین