راهکارهایی برای خداحافظی با خستگی ذهنی

اغلب توانایی ما برای درست فکر کردن تحت تاثیر خستگی ذهنی و مغزی قرار می‌گیرد که می‌تواند بر هر جنبه‌ای از زندگی تاثیر بگذارد. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از هندوستان تایمز، فعالیت شناختی طولانی مدت مغز برای پردازش اطلاعات و واکنش به موقعیت ها موجب بروز احساس خستگی و سنگینی می‌شود. با این

علائم خستگی ذهنی و راههای درمان آسان خستگی فکری

خستگی فکری و ذهنی به چه معنا است و چطور می توان آن را رفع کرد؟ به گزارش هوشمند نیوز، پاندمی ویروس کرونا، تعطیلی چندباره کسب‌وکارها، محدودیت‌ها و قرنطینه‌ها، خبر‌های بد اقتصادی و اجتماعی و سیاسی، سخت شدن وضعیت معیشتی و گرانی‌ها، تحصیل از راه دور فرزندان و دست و پنجه نرم کردن با اینترنت و