حمام آب گرم

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از برنا، در حقیقت، ضرر این عادت به ظاهر سالم ممکن است بیشتر از فایده‌ی آن باشد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم چرا بهتر است حمام قبل از خواب حمام را بی خیال شویم. ۱- ممکن است راحت خواب تان نبرد یک حمام داغ یا دوش آب گرم درست