روتین شبانه برای بهبود عملکرد تیروئید

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از بهداشت نیوز، تیروئید نه‌تنها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکردهای حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا دم‌نوش، کمی مطالعه و یا مدیتیشن. همه این

مقصر فراموشی های لحظه ای ما چیست؟

 به گزار هوشمند نیوز، علت فراموشی ناگهانی و شدید (مثل این که نام بچه‌هایتان را به یاد نیاورید یا فراموش کنید کجا هستید) حتما باید بررسی شود؛ چرا که فراموشی لحظه‌ای یا ناگهانی می‌تواند نشانه‌ی مشکلاتی جدی‌تر از آلزایمر یا زوال عقل باشد. فراموشی ناگهانی؛ چرا یهو بعضی چیزها یادم میره؟ فراموشی به طور کلی

۱۲ بیماری که با بیماری‌های دیگری اشتباه گرفته می‌شوند

برترین‌ها: به گفته‌ی متخصصان، در بیشتر از ۴۰ درصد موارد پزشکان تشخیص نادرستی در مورد بیماری افراد دارند. اصلی‌ترین دلیل این اتفاق آن است که بسیاری از بیماری‌ها علائم مشترکی دارند و گاهی سخت می‌توان تشخیص داد که نشانه‌های موجود مربوط به چه بیماری‌ای هستند. در ادامه درباره‌ی تعدادی از بیماری‌هایی صحبت خواهیم کرد که

رژیم غذایی تیروئید؛ بهترین و بدترین غذا‌ها!

برترین‌ها: آیا تیروئید شما به خوبی کار می‌کند؟ اگر تیروئید شما آنطور که باید هورمون تولید نمی‌کند و یا بیش از حد کار می‌کند، به هر حال اثر منفی روی بدن شما می‌گذارد. هورمون‌های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن، خلق‌وخو، ضربان قلب و فشار خون شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. غذا‌های مناسب برای

اگر این علائم را دارید، به‌داد تیروئیدتان برسید!

مجله قرمز: تیروئید غده پروانه‌ای در گردن است که هورمون‌های ضروری برای متابولیسم و فعالیت مغزی را تولید می‌کند. علائم تیروئید اغلب مبهم و نامشخص هستند، اما اگر به وجود هر یک از علائم زیر پی بردید یا بیش از یک علامت داشتید، توصیه می‌کنیم که به پزشک مراجعه کنید و یک آزمایش ساده خون

از تیروئید تا افسردگی؛ چرا بی‌دلیل چاق می‌شویم؟

ایرنا زندگی: احتمالا برای خیلی از ما پیش آماده باشد که بدون افزایش خورد و خوراک وزنمان رو به افزایش باشد. چاقی همیشه به معنای پرخوری نیست. یعنی دقیقا وقتی از روی خوشی و تفریح بیشتر غذا می‌خوریم و چاق می‌شویم. خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما می‌افتد که در نهایت چاقمان می‌کند. دلایل پنهانی

چند روش ساده برای مقابله با کم‌کاری تیروئید

وب‌سایت بیتوته: کم‌کاری تیروئید یک اختلال شایع است. در کم‌کاری تیروئید، غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید را تولید نمی‌کند. غده تیروئید در بخش جلو و پایین گردن واقع شده است. هورمون‌های منتشر شده توسط غده تیروئید از طریق جریان خون شما حرکت می‌کنند و تقریباً در هر قسمت از بدن از قلب

علائم و دلایل شایع‌ترین اختلالات هورمونی

روزنامه خراسان – یاسمین مشرف: اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر عوامل ژنتیکی گرفته تا مشکلات در رژیم غذایی ایجاد شوند. هرگونه تغییر کوچک در هورمون‌ها می‌تواند علایم خاصی را به دنبال داشته باشد که در آینده شما نیازمند تشخیص آن‌ها خواهید بود. هورمون‌ها عناصری شیمیایی هستند که توسط غدد درون‌ریز تولید می‌شوند. این ترکیبات