چرا برخی همیشه احساس خستگی می‌کنند؟

حتما برای شما هم پیش آمده با اینکه مدتی فعالیت‌های خود را کاهش می‌دهید و سعی می‌کنید بیشتر بخوابید و استراحت کنید، اما باز هم احساس خستگی می‌کنید. اما این خستگی غیر قابل توضیح، تنها نشانه کاهش کیفیت خواب نبوده و قرار نیست با استراحت کافی از بین برود. به گزارش هوشمند نیوز، معمولا خستگی

بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید

هوشمند نیوز/لرستان یک متخصص تغذیه گفت: کم‌کاری تیروئید به حالتی گفته ‌می‌شود که بدن به اندازه‌ کافی هورمون تیروئید تولید نمی‌کند. سمیرا مرادی، در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، با اشاره به این‌که هورمون تیروئید به کنترل رشد، ترمیم و سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند، اظهار کرد: افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو،

آنچه باید درباره کم کاری تیروئید بدانیم

تیروئید یکی از بزرگترین غدد درون‌ریز بدن است که به شکل یک پروانه مقابل حنجره و زیر گردن قرار گرفته است و هورمون‌های بسیار مهمی ترشح می‌کند که بر عملکرد بدن مثل تنظیم دما، تپش قلب، کنترل سوخت و ساز، فعالیت مغزی و قدرت تفکر تاثیر دارد. به گزارش هوشمند نیوز، اختلالات تیروئید بسیار مهم

نشانه‌های اولیه بیماری تیروئید که زنان اغلب نادیده می‌گیرند

احساس خستگی شدید، ریزش مو، قاعدگی نامنظم، احساس لرزش، اضطراب، گرسنگی و تعریق از جمله علائم شایعی هستند که ممکن است در سنین مختلف تجربه شود اما اگر غده تیروئید عملکرد صحیحی نداشته باشد این نشانه ها بیشتر بروز پیدا می‌کند. به گزارش هوشمند نیوز، همچون دیگر اعضای بدن، کنترل و تنظیم عملکرد صحیح غده