تغییر فصل و داشتن روزهای کوتاه و پرمشغله در پاییز میتواند برای بسیاری از افراد به ویژه به لحاظ سلامت جسمی و روانی، چالش برانگیز باشد. به گزارش هوشمند نیوز، با نزدیک شدن به پاییز و خنکتر شدن هوا، بسیاری از افراد کمتحرک میشوند و خلق و خوی آرامتری پیدا میکنند. همچنین پاییز در بسیاری
