افسردگی فراتر از احساس بی حوصلگی یا گذراندن یک روز بد است. افسردگی اختلالی خلقی است که بر طرز فکر، رفتار و احساس شما تأثیر میگذارد. این اختلال اَشکال مختلفی دارد و بر افراد مختلف به شیوههای متفاوت اثر میگذارد. کتاب راه خوبی برای فرار از استرسهای دنیای واقعی است، بهخصوص برای کسانی که با
