کاهش خطر پوکی استخوان با طبیعت

هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقات کنونی نشان می‌دهد که زندگی در مناطق سرسبز نزدیک باغ‌ها، پارک‌ها و فضاهای سبز ممکن است تراکم استخوان را افزایش داده و خطر پوکی استخوان را کاهش دهد. محققان نتیجه می‌گیرند که سطوح پایین‌تر آلودگی هوا در فضاهای سبز عامل دخیل و مهمی در این ارتباط یافته شده است. پوکی

آثار گرانی لبنیات بر افزایش پوکی استخوان / کمبود دستگاه‌ سنجش تراکم استخوان در ایران

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه در جمعیت بالای ۶۰ سال کشور، شیوع پوکی استخوان بیش از ۴۲ درصد است، گفت: این درحالی است که عدم دسترسی کافی به دستگاه تشخیصی بیماری سبب می‌شود تا تشخیص پوکی استخوان برای نزدیک ۶۸ درصد کسانی که در معرض خطر

راهکاری ساده برای حفظ تراکم استخوانی

هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که پیاده‌روی روشی قدرتمند برای حفظ تراکم استخوان‌های سالم است. به نقل از هلث، نتایج تحقیق منتشرشده در سال ۱۹۹۴ در نشریه آمریکایی پزشکی نشان داد، افرادی که پیاده‌روی می‌کنند تراکم استخوانی بیشتری دارند. در این تحقیق، محققان، زنان با بیش از ۷.۵ مایل پیاده‌روی در هفته با