تابستان

[ad_1] کیم جنی، عضوی از گروه پرطرفدار بلک پینک ( BLACKPINK)، با نام مستعار جنی، ظاهراً برای یک بازگشت بزرگ آماده می شود. این بُت کی‌پاپ، که اخیراً لیبل (موسسه نشر موسیقی) خود به نام OA را راه‌اندازی کرده، تاریخ انتشار تابستانی اولین آلبوم انفرادی خود را برنامه ریزی کرده است. به گزارش یک شبکه

[ad_1] آیا در ماه‌های زمستان بیش از آنچه فکر می‌کنید احساس بی‌حالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصلی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز شناخته می شود. به گزارش هوشمند نیوز، افسردگی فصلی یک اختلال خلقی است که هر سال در زمانی مشخص اتفاق می

[ad_1] متخصصان هشدار می‌دهند که افزایش دمای هوا بیش از حد معمول می‌تواند باعث ایجاد درد و خستگی در مفاصل و ماهیچه‌ها شود. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از آناتولی، افزایش دمای هوا باعث افزایش حساسیت عصبی و کاهش فعالیت بدنی می‌شود. دکتر «هاسیم چاکربای»، متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی در «آنکارا»، پایتخت ترکیه در

[ad_1] الهه جعفرزاده: تابستان فصلی مهیج است و فرصتی مناسب برای تفریح و خوش‌گذرانی به شمار می‌آید، اما برای اینکه بتوانید لذت کاملی از این فرصت ببرید و کم‌ترین آسیب را ببینید، لازم است نکات ایمنی و بهداشتی را رعایت کنید. هم‌چنین اشتباهات رایجی وجود دارد که در طول فصل گرما ممکن است از جهات

[ad_1] «اسمریتی جوشی»، روانشناس بالینی در گفتگو با شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» آمریکا می‌گوید: به دلیل تغییرات اقلیمی که در سطح جهان روی داده، دمای بالاتر از حد معمول می‌تواند احساس درماندگی و از دست دادن کنترل و همچنین اضطراب زیادی به وجود آورد. او برخی از علائم افسردگی تابستانی را مطرح کرده است و بر

[ad_1] معمولا «اختلال عاطفی فصلی» با شب‌های تاریک‌ و طولانی‌تر و دمای سردتر در ماه‌های زمستان مرتبط است اما متخصصان می‌گویند که تابستان هم می‌تواند علائم مشابه افسردگی را برای برخی افراد به همراه داشته باشد. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از یورونیوز، «اسمریتی جوشی»، روانشناس بالینی در گفتگو با شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» آمریکا می‌گوید:

[ad_1] این روزها شاهد افزایش بی‌سابقه دمای هوا در کشور، از جمله مشهد هستیم، به طوری که در بعضی از ساعات شبانه‌روز گرمای هوا به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسد.هیئت دولت روز سه‌شنبه با پیشنهاد وزارت بهداشت مبنی بر تعطیلی روزهای چهارشنبه و پنج‌شنبه (۱۱ و ۱۲ مرداد) در سراسر کشور موافقت کرد. اما

[ad_1] الهه جعفرزاده: بسیاری از افراد در فصول گرم سال که تابش نور خورشید شدیدتر است، با استفاده از کرم‌های ضد آفتاب، از اثرات خطرناک اشعه ماوراء بنفش (UV) بر روی پوست جلوگیری می‌کنند، اما ممکن است از آسیب‌ها و خطراتی که این اشعه بر چشم‌ وارد می‌کند، بی‌اطلاع باشند. اشعه ماوراء بنفش می‌تواند به

[ad_1] رییس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میوه‌ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و درباره فواید و خواص میوه‌های تابستانی توضیح داد. به گزارش هوشمند نیوز،‌ حسین دلاورپور مقدم با اشاره به این که در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و تعریق بیشتر نیاز بدن به آب، املاح

[ad_1] بیشتر مردم شنیده‌اند که باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند؛ اما میزان نیاز به آب در افراد مختلف متفاوت است. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایندیپندنت، میزان مصرف آب روزانه بسته به آب‌ و هوا و فصل سال متفاوت است. در روزهای گرم، بسیاری از مایعاتی که فرد مصرف می‌کند از طریق عرق