چربی ترانس چیست و چه اثرات منفی روی سلامت بدن دارد؟ بیماری قلبی بزرگ ترین علت مرگ در جهان است، هر ساله موجب مرگ بیش از 1 میلیون نفر است.سازمان بهداشت جهانی با حذف چربی های ترانس, می گوید که کشورها می توانند حداقل 500.000 نفر در یک سال بیشتر زنده بمانند. سازمان بهداشت جهانی
چند راه ساده برای مصرف بیشتر سبزیجات حتماً شما هم تا به حال چندین بار به گوشتان خورده است که مصرف سبزیجات در زندگی اهمیت بسیار زیادی، مخصوصاً برای کودکان دارند اما هنوز هم بسیاری از افراد هستند که نمی دانند چگونه باید سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنند. اگر شما هم به دنبال
بختک چیست؟ چگونه رخ می دهد و چطور می توان از آن رها شد؟ بختک چیست و چگونه رخ میدهد؟شاید برای شما هم تجربه هایی از این دست پیش آمده باشد؛ مشکلی که اصطلاح علمی اش«فلج خواب» است و ایرانی ها آن را «بختک» می نامند. فلج خواب یا به اصطلاح عموم بختک به علت
چرا غذا های ناسالم و فست فودها را بیشتر دوست داریم ؟ احتمالا این سوال برای تان پیش آمده که چرا با وجود مضر بودن بعضی از غذا ها به آن ها علاقه بیشتری دارید. هنوز هم نمی دانید که چرا این اتفاق می افتد. غذا های ناسالم به دلیل وجود شکر و نگهدارنده های
افسردگی وسواس ؛کدام یک در مردان و کدام یک در زنان شایعتر است؟ اختلال روانی برای توصیف شمار زیادی از بیماریهای روان پزشکی-روانشناختی به شمار می رود و توانایی فرد را در زمینه های مختلف از جمله پندار، گفتار، کردار و احساس صحیح، عاطفه، درک، حافظه، سطح هوشیاری، قضاوت و بینش در امور روزمره زندگی،
