پیشگیری از سرطان پستان با رعایت این ۴ نکته

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، عواملی مانند ژنتیک، سطح تحرک، تغذیه، باروری و مشکلات هورمونی نقش مهمی در ابتلا به سرطان پستان دارند. از میان این عوامل، تغذیه یکی از مهم‌ترین فاکتورهاست. توجه به این عادات غذایی خطر احتمال سرطان پستان را کاهش می‌دهد: ۱) افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات انواع توت‌ها، کلم‌ها، انگور، گلابی،

ویروسی که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، خیلی از زنان از ضرورت انجام تست‌های سالانه‌ی زنانه آگاهی ندارند و فقط در صورتی که پزشک تجویز کند، برای انجام آن اقدام می‌کنند و بسیاری از آنان حتی تجویز پزشک را جدی نمی‌گیرند و گاهی یک پروسه پزشکی را کامل انجام نمی‌دهند. همشهری‌آنلاین در گزارشی نوشت: زنان به دلیل

۹ توصیه کلیدی به مادران شاغل

[ad_1] زینب کامرانی: مادر شدن شغل بدون مرخصی است، کار آسانی نیست و نیاز به صبر، انعطاف‌پذیری و تلاش زیاد با کمی استراحت دارد. این تلاش برای مادران شاغل دو چندان می شود، چرا که مادر شاغل ملزم به تلاش مستمر است برای رسیدن به اهداف محول شده به او که باید بدون کوچکترین سهل‌انگاری

کمبود ویتامین D بر عادات ماهانه تأثیرگذار است؟

[ad_1] الهه جعفرزاده: سلامت زنان موضوعی پیچیده و چندوجهی است و یکی از جنبه‌های مهم آن «چرخه قاعدگی» است. عادات ماهانه منظم نه‌تنها نشانه سلامت باروری است، بلکه شاخصی از سلامت کلی بدن است. پریودهای نامنظم می‌تواند به طرق مختلف زندگی زنان را مختل کند و بر سلامت جسمی و روحی تأثیر بگذارد. یکی از

با گودی کمر چه باید کرد؟

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما رامین کردی متخصص پزشکی ورزشی، فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص انحراف ستون فقرات به بحث و گفت‌وگو پرداخت. کارشناس برنامه با بیان این مطلب که در کمر همه افراد یک انحنای طبیعی وجود دارد که اگر

ابتلا به این ویروس خطر مرگ قلبی زنان را افزایش می‌دهد

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، محققان هشدار می دهند که زنان ۴ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و ۶ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سکته در صورت آلوده شدن به سویه پرخطر HPV هستند. مهر در گزارشی به نقل از مدیسن نت نوشت: HPV (ویروس پاپیلومای انسانی)

علت افزایش نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، افزایش نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان جوانتر از ۵۰ سال، متخصصان را متعجب کرده است، اما یک مطالعه جدید اطلاعات جدیدی را ارائه می دهد که می تواند به توقف این روند کمک کند. مهر در گزارشی به نقل از مدیسن نت نوشت، محققان گزارش می‌دهند که افزایش

با شایع‌ترین علائم سرطان پستان آشنا شوید

[ad_1] سرطان پستان شایع‌ترین سرطان زنان در ایران به شمار می‌رود و به گفته متخصصان و پژوهشگران، این آمار به دلایل مختلف در حال افزایش است و تا حدود ۲۰ سال آینده به ۶۳ درصد خواهد رسید. با آن که سالانه همایش‌ها و رویدادهای مختلفی درباره سرطان پستان در کشور برگزار می‌شود و کارشناسان و

اشک زن‌ها چه بلایی سر مردها می‌آورد؟/ نتایج جالب یک پژوهش

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از دویچه‌وله، وقتی کسی شروع به گریه می‌کند، افراد دیگر اغلب احساس همدلی و نگرانی می‌کنند اما دلایل بیولوژیکی اشک ریختن می‌تواند فراتر از ایجاد حس شفقت باشد. تحقیقات جدید نشان داده است که به نظر می‌رسد که اشک‌های زنان حاوی سیگنال شیمیایی برای آرام کردن رفتارهای پرخاشگرانه

تشخیص سلامت بدن از روی رنگ لب‌ها/ صورتی نشانه چیست؟

[ad_1] لب‌ها و مخصوصا رنگ آنها در زیبایی و جذابیت افراد تاثیر فراوان دارد، شاید برایتان جالب باشد که بدانید رنگ لبها می‌تواند نشانگر وضعیت سلامت عمومی بدن و بسیاری از بیماری‌های داخلی و متابولیک بدن باشد البته باید توجه داشت که تشخیص نهایی نیاز به ارزیابی تخصصی توسط پزشک دارد. در ادامه این بخش