بهتر

سبزی فریزری یا خشک شده؟ سبزی ها دارای انواع ویتامین و مواد معدنی مفید برای سلامت بدن ما هستند. کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری و بسیاری از سبزی های برگ سبز دارای کاروتنوئیدها، ساپونینها، لوتئین و فلاوونوئید ها هستند که فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را فراهم می کنند و در درمان بیماری

هنرمند بودن شامل تکامل مداوم مهارت های شما ، بهبود تکنیک و بیرون راندن مرزهای بعدی است. این بخشی از رشد شما به عنوان یک هنرمند است و حتی می تواند ببینید که چندین بار در طول زندگی تکنیک های هنری خود را به طور کامل تغییر می دهید. هنرمند شدن بهتر یک سفر است