رمزگشایی از خواب‌آلودگی ‌بهاری / برای نجات از بی‌حالی و خمودگی، چه کارهایی باید انجام دهیم؟

 شاید علتش مطبوع‌ بودن و پاکیزگی هوا و دمای متعادل بهاری باشد که لذت استراحت و آرامش‌دادن به بدن را دوچندان می‌کند اما مشکل خواب‌آلودگی بهاری برای برخی افراد جدی‌تر است به نوعی که این افراد با تغییر فصل و آمدن بهار، انرژی بدنشان را از دست  می دهند و با تغییرات خلقی مواجه می‌شوند

حساسیت فصلی با کووید ۱۹ چه تفاوت‌هایی دارد؟

نادیا زکالوند: اکنون در آغاز فصل بهار، زمان گرده‌افشانی گیاهان، با شروع موج جدیدی از عفونت‌های ویروس کرونا همزمان شده است. اما چگونه می‌توان تشخیص داد که فرد به حساسیت فصلی مبتلا شده است یا ویروس کرونا؟ بنابه گفته متخصصان، گاهی‌اوقات تشخیص حساسیت از ویروس کرونا مشکل می‌شود. اما اگر این علایم ناشی از یک

بیماری بهاری که حال آدم‌ها را می‌گیرد

مریم گویا روز سه شنبه درباره تغییر فصل و افسردگی بهاری افزود: به طور کلی هر اتفاق و تغییری می‌تواند روی جسم و روان ما تاثیرگذار باشد. به طور مثال بسیاری از افراد در فصل بهار دچار حساسیت‌ فصلی می‌شوند و همین امر زمینه را برای افسردگی در آنها ایجاد می‌کند یا گاهی تغییر فصل

تغذیه پیشنهادی طب سنتی برای فصل بهار

نکات تغذیه ای فصل بهار از دید طب سنتی با فرا رسیدن فصل بهار طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول می شود . باقی ماندن مواد زائد بدن در زمستان و رقیق شدن و به حرکت درآمدن این اخلاط به سوی اندام های ضعیف در فصل بهار موجب ابتلا به بیماری هایی مانند دمل

۱۷ توصیه‌ طب ایرانی برای فصل بهار/ مزاج فصل را بهتر بشناسید

از دیدگاه طب ایرانی هر فصل سال دارای مزاج خاصی است و بر همین اساس لازم است در هر فصل توصیه‌ها و تدابیر خاصی برای حفظ سلامت و پیشگیری از بروز بیماری‌ها و یا به حداقل رساندن عوارض فصل به کار گیریم. به گزارش ایسنا، از منظر طب ایرانی، فصل بهار زمانی است که انسان

خواص جادویی ریواس، گیاه بهاری کوهستان

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، ریواس یک گیاه کوهی است که در فصل بهار و تابستان در دامنه‌های کوه‌ها یافت می‌شود و در زبان ترکی به آن اوشقون نیز می‌گویند، این گیاه از جمله گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب می‌آید و از لحاظ طب

غذای مناسب هر مزاج در فصل بهار

بهترین مواد غذایی در فصل بهار از دید طب سنتی با آغاز فصل بهار شاهد تغییرات شگرفی در طبیعت و بدن خود هستیم. این تغییرات علاوه بر تاثیر در محیط اطراف زندگی، چگونگی و عملکرد اندام ها و سیستم درونی بدن را نیز تحت شعاع قرار می دهد. بسیاری از کارشناسان درمان طبیعی در دنیا

واژه مشترک میان ایرانی‌ها و پاکستانی‌ها چیست؟

گروه واژه‌گزینی فرهنگستان زبان و ادب فارسی به مناسبت بیست‌وسوم مارس، «روز ملی پاکستان» نوشته است: ««بَسَنت» و «بهار» دو کلمه هندی و ایرانی‌اند که از یک ریشه مشتق شده‌اند.» و در ادامه آورده است: ««بَسَنت» به‌معنی فصل بهار است که از اواسط مارس آغاز می‌شود و تا ماه مه (مِی) ادامه دارد. علاوه بر آن،

از صرفه‌جویی تا افسردگی؛تغییر ساعت رسمی کشور چه فواید و مضراتی دارد؟

نادیا زکالوند: بسیاری از افراد، «بن فرانکلین» از فرانسه را مبتکر تغییر ساعت رسمی می‌دانند. اما این یک باور غلط است. فرانکلین سال ۱۷۸۴ مقاله‌ای نوشت و از مردم پاریس خواست که صبح‌ها زودتر از خواب بلند شوند تا در مصرف شمع، صرفه‌جویی کنند؛ ولی او از مطرح کردن این پیشنهاد هدفی به‌ غیر از

توصیه هایی برای کاهش آلرژی های فصل بهار

با نزدیک شدن به آغاز فصل بهار علائم آلرژی فصلی همچون عطسه، سرفه، آبریزش بینی و خارش چشمها در بسیاری از افراد بروز می کند. به گزارش ایسنا، کالج آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا برای کنار آمدن با این علائم کلاسیک تب یونجه توصیه هایی را داشته است. این دستورالعملها برای ارائه دهندگان مراقبت های